99%的女人不會洗澡?4種錯誤觀念報你知

男生也要學!

唷乎~夏天洗澡絕對是一天當中最享受的時刻,不過,洗澡也是炎炎夏日最需要講究的事情。我敢賭你只是用個沐浴乳在身上亂搓一通!然而,你是否關心過洗澡的正確方式?What?洗澡還要正確觀念...


洗澡錯誤觀念1:起床就洗澡
早上起床後,洗個澡,能促進大腦興奮,馬上就精神百倍。但是,如果沒吃早飯就洗,很容易引起暈眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高,會使血管擴張,導致腦供血不足、虛脫。

解決方法:早起洗澡是好的,但請在早餐後半小時進行沐浴

►飯店不為人知「隱藏秘辛」!客人在房間死了怎麼辦
►你有邊洗澡邊尿尿過嗎?沒有,因為你只想到自己

洗澡錯誤觀念2:好熱想洗冷水澡
夏日30幾度高溫,一些豪爽的女孩喜歡洗冷水澡沖去濕黏不舒服感,但這樣做有時對身體十分有害哦。女孩因生理原因,特別是在經期、哺乳期、懷孕期,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調、閉經、腹痛,而且許多細菌也容易進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重時對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

解決方法:你可以選擇來一杯清新的綠茶,或者靜坐放鬆身心、舒緩神經。女孩在夏天切勿貪一時涼爽換自己的健康哦。不過能嘗試用冷水洗臉,這樣做能促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,甚至可使皮膚變得更有光澤彈性XD

洗澡錯誤觀念3:為乾淨用力搓身體
皮膚的屏障保護層由皮膚表面的角質層、脂質膜構成,不僅能保護機體免受外界損害,還能避免體內營養物質的喪失,特別是水分。如果太用力搓就會使這層保護膜破壞。如果洗澡後,用手指搓皮膚,能聽見「吱吱的聲,就是搓洗過度囉!

解決方法:建議女孩們選擇柔軟的海綿取沐浴露,揉搓出泡沫後輕輕擦洗,在肘部、膝蓋等角質層厚的部位,可用沐浴巾稍加力度去除角質。

洗澡錯誤觀念4:洗得久才乾淨
你是不是覺得洗澡時間越久,會覺得渾身無力。據研究,劇烈運動後,
洗澡5分鐘,血液中的乳酸濃度基本沒有變化。
但是,洗10分鐘,乳酸濃度會降低7~8毫克
如果洗30~60分鐘,開始消耗體力出現疲勞感

解決方法:因此,對上班族或輕微勞動者而言,洗澡15分鐘,體內的乳酸濃度就能回到正常水準

►洗到一半門上驚現人臉,原來是..比鬼還恐怖的東西襲來
►小博美縮洗手台吹毛ing~這8秒是我人生最巔峰(*´д`*)

以上生活知識都要學起來唷!別忽視這些小地方,長年累月下來!可是會養出大病的~請多愛惜自己一點(中東王子關心您)

關鍵字: 中東王子常識生病知識正確洗澡

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