這種痛誰懂?4招減緩大姨媽的折磨

滑妃

身為一名女性,本宮真的非常了解大姨媽來有多痛苦,下腹悶、脹、痛,3種感覺一次體會到,甚至有些女生會痛到在地上打滾、暈厥,那幾天什麼事情都不能做。

幾乎每個女性和大姨媽相處久了,都會找到減緩疼痛的方法,有人需要臥床休息、熱敷腹部,有的人則是一到特殊日子就開始喝紅糖水,若疼痛狀況加劇,醫生就會建議吃止痛藥或避孕藥。

那如何緩減大姨媽的折磨呢?

1. 熱敷

大姨媽來的時候通常會有點畏寒,如果熱敷(溫度約39-40℃)下腹有助於減緩痙攣,經研究測試熱敷效果相當於吃一片止痛錠,而且完全不會有吃藥帶來的副作用,只是模樣看起來有些笨重。

2. 口服避孕藥

如果熱敷對妳來說起不了作用的話,那麼口服避孕藥就是首選了,前提是妳也有避孕的需求。避孕藥的種類很多,治療痛經通常使用的是雌激素和孕激素配伍的短效避孕藥(非緊急避孕藥),它可以減少子宮內膜的厚度,降低前列腺素等激素的分泌,同時減少月經量,降低子宮收縮的程度,達到緩解疼痛的效果;只是服用後可能會帶來噁心、嘔吐、經期間陰道少量出血、體重增加、血栓風險增加等副作用。

3. 非類固醇消炎止痛藥

如果不想吃避孕藥,也可以選擇吃止痛藥。非類固醇消炎止痛藥能夠抑制前列腺素的合成,進而達到治療痛經的效果。至於這些藥怎麼吃、一次吃多少,還得需要詢問專業的婦產科醫生。

4. 喝紅糖水

有些女生習慣在經期間煮生薑紅糖水喝,以減緩經痛,這種民間偏方已經流傳很久,但目前為止還是無法證實是紅糖中有特殊成分能止痛,還是只是安慰劑的效果。有專家推測,或許喝熱紅糖水減緩疼痛的道理與熱敷類似。

關鍵字: 月經經期大姨媽好朋友避孕藥止痛藥

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

日本國中生「赤裸裸」的性教育..

日本國中生「赤裸裸」的性教育..

不說大家可能不知道,日本的性教育非常早就開始了,從幼稚園開始到高中,都有性教育相關課程,目地就是不讓學生一知半解,不過這也造成日本孩子從小就對性抱持好奇,網傳日本性愛調查結果,15歲少女的「處女率」只有29.3%,我想這都是因為他們的性教育都是「來真的」...

感人童書求婚!你願意讓你媽嫁給我嗎

感人童書求婚!你願意讓你媽嫁給我嗎

對於父母的二次婚姻,大家怎麼看呢?年紀大一點的人可能會覺得沒什麼,可是以父母為天的小朋友呢?Evan跟媽媽Chole一起生活,直到這位男子Rick跟他媽求婚,不過在這之前,Rick做了一本童書,先徵詢小Evan的意見:「你願意讓你媽媽嫁給我嗎?」

女友被睡…男友婊弟成麻吉齊唱訴苦~

女友被睡…男友婊弟成麻吉齊唱訴苦~

這是一段兩個男人從婊兄弟變成buddy buddy的故事!

女孩,請容我叫妳們一聲「變形金剛」

女孩,請容我叫妳們一聲「變形金剛」

不少上班族應該跟時淒有相同的煩惱,以前年輕時總以為自己吃不胖,沒想到開始坐辦公室以後,工作忙碌加上怠惰,體型一天天膨脹起來。現在快來看看這些身材變化極大,簡直是「變形金剛」的女孩們,燃起內心的鍛鍊慾望吧!

緬懷天上的媽媽,父女重拍當初結婚照

緬懷天上的媽媽,父女重拍當初結婚照

人們緬懷親人的方式有很多種,今天假髮子要來跟大家分享一個感人的故事。在國外,一名叫做Ben Nunery 的男子和他美麗的妻子Ali在2009年結婚,婚後他們買了一棟新房子,於是這對新人就在新家拍攝一系列的婚紗照。

拒絕成為連體嬰! 談戀愛超獨立星座TOP3:水瓶渴望自由也給對方空間

拒絕成為連體嬰! 談戀愛超獨立星座TOP3:水瓶渴望自由也給對方空間

有的人一戀愛就變身跟屁蟲,時時刻刻黏在一起,但也有的人即使戀愛了,依舊能保持獨立的個性,下面就讓摘星工廠來盤點一下,哪些星座在愛情中最獨立?

1002本日星運勢│金牛最幸運、射手要加油

1002本日星運勢│金牛最幸運、射手要加油

本日貼心提醒:表態要有足夠的籌碼,別太任性囉。

密集恐懼!網友出神技「命鳥兒乖乖排列作畫」萬名網友驚呆:是龜派氣功嗎

密集恐懼!網友出神技「命鳥兒乖乖排列作畫」萬名網友驚呆:是龜派氣功嗎

9月29日,網路上瘋傳一則用「小鳥作畫」的影片。小鳥們拍動翅膀乖乖排成創作者希望呈現的模樣。神奇方法引起網友瘋狂討論,究竟他是怎麼辦到的呢?

1002好星運開關│巨蟹開好運,為牡羊打打氣

1002好星運開關│巨蟹開好運,為牡羊打打氣

今天的你也許有些緊張,尤其可能要承受來自工作、家庭等方面的壓力,某些事情會讓你有點不知所措的感覺,這種混亂是因為你內心的需求和自己所做的事情並不協調。

錢難賺!工人搏命剪樹「270度空中大搖擺」 百萬網友怵目驚心

錢難賺!工人搏命剪樹「270度空中大搖擺」 百萬網友怵目驚心

這世上有各種千奇百怪的工作!9月25日,NBA球員雷克斯在Twitter上發了一則「棕櫚樹修剪工人」工作時的影片。超危險畫面讓網友看了怵目驚心。

把拔站門口大聲問:誰亂尿尿! 白狗秒石化緊張「牆邊舉手求饒」