想與伴侶甜蜜牽手到老,請在生活中落實10點加溫撇步

文/抹茶鮪魚蛋◄◄◄ 想知道更多新奇有趣事物一定要加入蛋蛋粉絲團σ `´ )σ

兩性相處一直是個難題!就算順利交往、結婚的情侶,往往也會因為生活中各種大小雜事的消磨,而漸漸地讓兩人間的愛意消失...

在國外就有針對「促進婚姻與家庭關係」的專業治療師領有這項執照的洛瑞‧沙德(Lori Schade)博士,提出10項能「讓相愛的兩人,彼此間愛意延長」的生活習慣建議,如何能讓原本是戀人的雙方,更和諧長久的走下去?一起來看看這些撇步吧:

1.找出專屬於彼此的共享儀式。

睡前擦保養品時,也幫對方服務一下,或在累了一天後,請對方幫自己按摩完,也以同樣的方式為對方服務,養成這樣的習慣,有助於彼此間情感的交流,與加深彼此間的情感羈絆。

2.抱一下。

感動的時候,抱一下;難過的時候,抱一下;想安慰對方的時候,抱一下。擁抱的力量往往大於你的想像。就算只是睡前或是出門前,給對方一個深情的擁抱,都能將溫暖與愛意傳達給對方。

3.吻別。

因為生命無常,意外與明天總不知道哪一樣先來,就像「將每次相見,都當成第一次見面」一般珍惜,每次的道別都該當成最後一次相見,好好地與對方說再見、以吻別來表示對彼此離別的不捨與祝福,抱持著這樣的心情,才不會讓彼此的相處淪為一種習慣與日常。

4.睡前在枕上聊聊。

正因為對方是自己最親密的愛人,因此有什麼困難與問題,都該與對方開誠布公的聊聊,對於未來的規劃與藍圖,也需要對方配合與參與。

所以無論白天再怎麼忙碌,睡前、躺在床上時,都該抽些時間與對方聊聊、交換彼此的看法與建議,才能不斷及時同步自己與對方的想法。

5.有空就一起走走。

若兩人都是工作非常忙碌的人,只要彼此有空時,就該抽出時間與對方相處,以這樣「珍惜彼此相處時間的心意」對待對方,就能讓對方感受到你的溫暖與愛意。

6.當對方做的事讓你開心,記得誠心的道謝。

有時隨著相處的時間久了,有時就算對方做了什麼讓你感動的事,也會因為不好意思、或是覺得「我們都這麼熟了,說謝謝好像很陌生」而不好意思向對方道謝,但這樣的態度與想法,往往是使彼此關係逐漸冷卻的開端。

因為無論是誰,做了希望對方開心的事,都是想看到對方「以愉悅的神情」回饋自己,所以該開心、該道謝、該讓對方知道你喜歡他這樣做時,請千萬別吝於表現。

7.以開心的神情注視對方。

無論在外面有多累,回到家看到對方時,也別一味的以臭臉、抱怨的方式與對方相處,就算忍不住向對方抱怨生活中的各種不如意,也別把對方當成自己「理所當然」的情緒垃圾桶。

看到對方認真傾聽的神情與耐心的陪伴時,記得以感謝、感激的心情回饋,用開心的神情回應、注視對方,在讓對方感受到自己能提供給你這樣「由怒轉喜」的價值時,除了讓對方感受到獨特的成就感,也能讓彼此的愛意回溫。

8.說些甜言蜜語。

在一起的時間久了,有時一些肉麻話反而說不出來,但回想自己與對方熱戀時,不就是會為對方說的一些甜蜜話而感動、暖心嗎?想要重新找回熱戀時甜蜜的相處模式,有時就需要「說點甜言蜜語」來回溯熱戀期的溫度。

9.吵架想和好,不敢當面說就用文字道歉。

人與人相處,總會有一方自尊心比較強,有時就算吵架、覺得自己錯了,也無法拉下臉、放低姿態的當面道歉,一方面可能是「怕對方還在生氣,自己此時舊事重提」會讓對方回到之前的情緒中,一方面也可能只是不想讓自己陷入「先道歉就輸了」的境界。

但以這樣的態度去對待對方,久了只會讓彼此的感情越來越淡、溝通越來越不良,因此若不好意思當面道歉,就將自己的歉意化為文字,以便利貼或是通訊軟體,讓對方知道你有在反省自己的意思。

10.做些寵愛對方的舉動。

在對方需要自己的時候,如果有能力,就別拒絕!因為人在虛弱、脆弱的時候,會對向自己伸出援手的對象,心生感謝與感動,如果與對方相處、交往時間夠久,應該能從一些小細節中,觀察出對方的喜好與習慣。

例如女生每個月那個來時,是不能喝咖啡?還是喜歡喝紅豆湯,來舒緩經期時的不適感,那就在這些小細節上,讓對方有被寵愛的感覺,才是增進彼此愛意的最佳途徑。


這幾點看起來很簡單,但真的要落實在生活中,卻是相當耗費心力的!不過男女相處,本來就不能抱持著「到順利交往就結束、不用再花心力在對方身上」的心態去對待。

畢竟當你千辛萬苦、終於在茫茫人海中,找到那個願意為你停留、為你改變,願意待在一段關係中彼此磨合的人,更需要珍惜對方這樣的心意,以同樣重視對方的心情去了解對方、與對方相處,才能讓這段感情長久的走下去呢!

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