大尺碼女孩自信曬肉感橘皮:瑜珈讓我找回自信

文/英國捲毛►►►地方的謎樣小編需要你的按讚救援 ฅ^•ω•^ฅ

喵一直很想去學瑜珈,因為聽說可以雕塑、緊緻身體線條,還可以放鬆、讓心情愉悅,對於我這樣一個整天只能坐在辦公室裡養肉,不胖卻軟肉的女子來說,再適合不過了XD。你們也想去學瑜珈嗎?

美國有一位22歲的女孩黛娜(Dana Falsetti)就是因瑜珈而變得更快樂的例子。她大學時期曾經重達136公斤,當時的她很不快樂,認為自己低落的情緒來自於沒有自信。於是她開始積極瘦身,一直到瘦下了30公斤後,她卻發現自己仍不快樂。

後來,她接觸了瑜珈,才真正的從中得到了身體的放鬆與心靈的平靜。即使因此她的體重又回到原本的公斤數,她也不再感到煩躁了。

一開始她也曾擔心太胖而無法做瑜珈,但事實證明她多慮了,她不但能輕易地伸展,還能駕馭多種困難的姿勢。

現在她不但以教授瑜珈為正職,還開了一個 Instagram 帳號和網友分享她的故事與教學過程,幫助更多人從瑜珈中找回自信和快樂。

誰說美一定就是要符合大眾的眼光:前凸後翹、又瘦又沒有贅肉和橘皮呢?黛娜讓我們看到了大尺碼女孩也能美得很快樂、很有自信!那我們還有什麼理由偷懶呢?今晚就一起動起來吧^^

【via:Instagram_nolatrees

►ฅ喵喵粉絲團ฅ◄「大檸檬時尚編輯」+「超療癒談心作家」+「人來瘋搞笑小編」三位一體的謎樣女子。如果你覺得摸不透我的定位是正常的啦,畢竟我深不可測嘛~(捻痣毛)

延伸閱讀:

出去玩Pose永遠比YA?不妨練個瑜珈吧

肉感加滿腿橘皮!看到她曬出自信 你還在乎不完美嗎

肉感新娘曬幸福 你還在乎她們的身材嗎?

關鍵字: 健康運動瑜珈胖胖瑜珈師身體心靈健身英國捲毛貓

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

那些長得超像名人的動物..狗狗你也和普丁一樣霸氣嗎

那些長得超像名人的動物..狗狗你也和普丁一樣霸氣嗎

你有想過在茫茫人海中,要遇到一個與自己長得極為相似、沒有血緣關係的人有多大機率嗎?照我們的想像,應該是不大可能的對吧!不過下面這些名人,他們卻找到了!但唯一美中不足的是...和他們長得相像的,不是人=..=以下是網友們比對出來和他們極為相似的動物們,一起來看看你覺得像不像呢

走路走到一半就睡著,小孩「斷電」模樣好萌(大心)

走路走到一半就睡著,小孩「斷電」模樣好萌(大心)

不知道這裡有沒有已經為人母的讀者呢?家裡的小猴子平常活蹦亂跳的充滿活力,有時卻會突然之間安靜下來,回頭一看居然是睡著了...這種景象對於有寶貝的父母來說應該不陌生^^。最近日本人在Twitter上流行起一個Hashtag「#我が子の電池切れ画像」,指的就是「我孩子玩耍到一半瞬間斷..

開車前拍拍引擎蓋,叫醒熟睡貓咪救牠一命

開車前拍拍引擎蓋,叫醒熟睡貓咪救牠一命

貓咪很喜歡躺在路邊車子的引擎蓋上,尤其是最近天氣很冷,許多小貓都會躲進車子的縫縫裡取暖!雖然看起來超萌,可是...如果車主沒注意到小貓的存載就發動了車子的話,其實是非常危險的啊><為了貓咪們的安全,日本人最近推動起了一個《拍拍車保護小貓》活動,日産自動車株式会社也特地製作了宣傳影..

超真實觸感的「貓肉球滑鼠」,無法專心上班了啦><

超真實觸感的「貓肉球滑鼠」,無法專心上班了啦><

不管對於貓奴或是非貓奴的人來說,貓咪的肉球是一種難以抗拒的魔物吧!像我雖然沒有養貓,但光是盯著看一顆顆肉球可愛的排列組合和那粉紅色光澤,就會忍不住想要按壓看看>////<今天就向大家來介紹一款「貓肉球滑鼠」,讓你一邊使用電腦還能一邊享受軟Q的肉球觸感

西方人VS韓國人文化差異→去別房換衣VS在朋友前脫光

西方人VS韓國人文化差異→去別房換衣VS在朋友前脫光

每個國家都有不同的風俗民情和文化差異,喵覺得出國旅遊時,認識不同國家的人,互相了解文化是一件很有趣的事咧~YouTube上有個頻道TheWorldofDave就創作了一部關於「西方與韓國的文化差異」的影片,讓大家瞭解一下外國朋友們是怎麼相處的

0614本日星運勢│水瓶最幸運、魔羯要加油

0614本日星運勢│水瓶最幸運、魔羯要加油

本日貼心提醒: 一生只有一回,要好好珍惜。

0614好星運開關│牡羊開好運,為巨蟹打打氣

0614好星運開關│牡羊開好運,為巨蟹打打氣

今天特別適合跟朋友聚餐,有人陪伴聊天,加上美味的食物,這些都讓你的心情舒暢。

看不懂食譜?日推出「下廚超解說辭典」網激讚:我終於看得懂了

看不懂食譜?日推出「下廚超解說辭典」網激讚:我終於看得懂了

最近疫情大家都在家,相信大家多多少少廚藝都有進步吧,小編跟著手機食譜做也學會了好幾道菜!

為跟小兒子玩超拼!神人暖爸「拼豆一萬顆還原公共電話」

為跟小兒子玩超拼!神人暖爸「拼豆一萬顆還原公共電話」

日前他為了跟自己的小兒子玩,居然用了一萬顆拼豆,耗時六個月的時間拼出了一個1:1大小的公共電話!

用虛擬導覽看房驚見人影!點擊往前竟「憑空消失」網驚:小精靈嗎

用虛擬導覽看房驚見人影!點擊往前竟「憑空消失」網驚:小精靈嗎

她使用紐約的找房APP看一些公寓,沒想到她在看虛擬導覽的時候,竟然發現房間裡有位女性躺在床上,點擊房間要往前時,這位女性卻消失了!

爽玩滑水道!衝下來「心臟停了」 23歲男當場死在遊客面前...