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健談 最新文章列表

肌少症30歲拉警報!「5大自我檢測法」曝光 毛巾擰不乾很危險

肌少症30歲拉警報!「5大自我檢測法」曝光 毛巾擰不乾很危險

隨著年紀增大,肌肉的狀況也越來越差,慢慢的就進入了肌少症的陷阱裡,最後就連行動都不能如自己所意,大樹藥局張益誌藥師表示肌肉與骨骼都是支撐身體很重要的組織,隨著年紀增大,想要行動自如首先就要正視肌少症的問題,肌少症的發生不是必然,並且是可逆的,只要好好保養身體就可以避免或改善肌少症,因此了解並正視肌少症是非常重要的喔!

5題目秒測「你有沒有肌少症」!4根手指頭圈腿就知道

5題目秒測「你有沒有肌少症」!4根手指頭圈腿就知道

肌少症帶來的行動不便與身體危害讓人困擾,大樹藥局張益誌藥師表示可透過自我量測小腿圍(手指圈腿法)或SARC-F肌少症風險評估表,來檢視自己是否可能有肌少症,同時也應多運動、多補充蛋白質,來幫助預防與改善肌少症唷!

睡覺冷炸…「3保暖神器」恐怖地雷曝!專家警告這些人別用

睡覺冷炸…「3保暖神器」恐怖地雷曝!專家警告這些人別用

大樹藥局張益誌藥師指出,每年冬天這類加溫的用具就會被拿出來使用,但你知道如何安全使用這些東西嗎?有些民眾因錯誤使用而出現低溫燙傷,甚至是水泡的狀況,最後不僅不能好好睡一覺,還得忍受燙傷帶來的不適。

漱口水「最佳使用時機」曝!專家勸5種人別用:比喝酒還嚴重

漱口水「最佳使用時機」曝!專家勸5種人別用:比喝酒還嚴重

漱口水曾經蔚為風行,到現在仍有許多人有使用漱口水的習慣,不過漱口水在選擇與使用時機上其實有很多迷思,到底漱口水該怎麼選擇跟使用呢?大樹藥局許利銘藥師表示,漱口水雖然有一定的清潔效果,但最主要是用於輔助口腔清潔而非主要清潔方式,同時漱口水的選擇也有諸多注意事項,並非越辣或者越刺激就是清潔效果越強。

查馬克淋巴癌病逝!台大醫揭「5大危險因子」 出現這症狀別拖了

查馬克淋巴癌病逝!台大醫揭「5大危險因子」 出現這症狀別拖了

淋巴癌的發生原因尚未明確,台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師指出,研究發現,基因遺傳、自體免疫功能不全、細菌或病毒感染,以及長期暴露在化學物質之下,甚至代謝症候群患者等都容易誘發淋巴癌,建議民眾若身體出現異狀,應及早就診,以查明病因。

林昀儒激戰7局「球迷心臟超痛」!專家點名4種人:小心東奧症候群

林昀儒激戰7局「球迷心臟超痛」!專家點名4種人:小心東奧症候群

四年一度的東京奧運開打,雖然因為新冠肺炎疫情延後一年,但奧運仍然是全世界最矚目的運動賽事。這次的東京奧運賽事有睽違13年重返奧運舞台的棒球,比較可惜的是,台灣也因為疫情而放棄爭奪參賽資格,不過此次奧運台灣舉重選手郭婞淳率先拿下一金,羽球女單戴資穎也已二連勝勢如破竹,相信接下來各項賽事都還會有好消息傳出,令人期待不已!

今天大暑最熱!「這4大禁忌」做了恐傷身 醫苦勸:別久待冷氣房

今天大暑最熱!「這4大禁忌」做了恐傷身 醫苦勸:別久待冷氣房

大暑是24節氣中的第12個,當太陽到達黃經120度時,即為「大暑」,也是一年當中天氣最熱的時候。當大暑來臨時,氣候會變得潮濕、悶熱,時常有大雷雨出現而稍稍降溫,天氣也逐漸開始朝立秋邁進。在炎熱的夏季時節,該如何做好養生之道呢?

包皮沒推開洗?小心陰莖癌「藏在這2處」 醫嘆:要向外截斷2公分

包皮沒推開洗?小心陰莖癌「藏在這2處」 醫嘆:要向外截斷2公分

什麼?陰莖也會得癌症?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,相較於其他癌症種類,陰莖癌算是比較罕見的狀況,仍對男性而言仍有罹患風險;若發現陰莖上有不明潰瘍或腫塊時,應及早就診檢查,以免命根子慘遭腰斬。

小孩「感冒藥水沒喝完」有3大作法!已經開封…這期限內要吃完

小孩「感冒藥水沒喝完」有3大作法!已經開封…這期限內要吃完

相信很多媽媽都有這樣的經驗,小朋友在感冒大爆發的季節,感冒的頻率往往很高,痊癒沒兩週後,可能又被傳染了下一次的感冒,每一次醫生開的感冒糖漿、退燒藥水等,一個療程可能都吃不完,到底可不可以留著下一次吃呢?

私密處飄臭!出現5大症狀=「妹妹壞掉了」 專家:感染原因不只一種

私密處飄臭!出現5大症狀=「妹妹壞掉了」 專家:感染原因不只一種

隨著新年過去,天氣開始逐漸轉暖,由於日夜溫差大,清晨出門時仍穿著非常保暖的衣物,以至於接近中午時過於悶熱不透氣,此時更應該注意衣物透氣,避免私密處過於悶熱而受感染。大樹藥局歐宗融藥師表示,二、三月份連假多往往作息與飲食容易不正常,加上氣溫多變容易感冒,使身體免疫力降低,這時若剛好遇到私密處過於悶熱、清潔不當,就容易出現感染的狀況,除了平時注意身體狀況與調養之外,若私密處的分泌物出現異常狀況就必須尋求專業協助!

衛生棉別放浴室!4小舉動「超傷妹妹」 專家:別讓它聞起來是香的

衛生棉別放浴室!4小舉動「超傷妹妹」 專家:別讓它聞起來是香的

私密處保養因屬個人隱私,許多人是透過網路方式獲取私密處保養相關資訊,但其實網路訊息有時似是而非,反而會讓自己陷入迷思而不自知。大樹藥局歐宗融藥師說明,其實不少女性對於私密處清潔甚至衛生棉都有錯誤的觀念,如果發現私密處反覆感染,卻一直無法改善,就有可能是因為私密處保養錯誤觀念造成,因此若在私密處保養上有問題,不知道該找誰討論與諮詢時,建議可以至藥局尋求女藥師協助唷。

維生素A吃多會中毒!驚現「4大急性症狀」要小心 專家曝上限

維生素A吃多會中毒!驚現「4大急性症狀」要小心 專家曝上限

維生素A有護眼之效,但是卻不是吃越多越好,過量攝取恐出現中毒反應!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,維生素A是維持視覺功能正常、幫助生長發育的重要營養成分,但若長期過量補充維生素A將可能出現噁心、嘔吐、頭暈、頭痛等急性中毒症狀,因此建議每日適量食用才能真的有益健康喔!

過敏治不好!4方法防「鼻水多到像溺水」 溫差7度易爆發

過敏治不好!4方法防「鼻水多到像溺水」 溫差7度易爆發

季節更替,時令節氣來到了春天,原本欣欣向榮、生機蓬勃的季節,卻儼然成為過敏者的惡夢,除了容易引發過敏的花粉之外,初春的「乍暖還寒」也時時刻刻對過敏者發出考驗,一個不小心就鼻水一直流,一發不可收拾。大樹藥局歐宗融藥師表示根據國外研究表示,一旦溫差到達7度,就很可能引發過敏與氣喘發作,過敏預防工作刻不容緩。

腎臟快壞了?蛋白尿「常見原因」曝光 醫警告:3疾病也會有

腎臟快壞了?蛋白尿「常見原因」曝光 醫警告:3疾病也會有

蛋白尿經常被視為是腎臟病變的指標之一,然而,新光醫院腎臟科張瑞廷醫師提醒,蛋白尿的成因眾多,若為暫時性尿蛋白過高通常是屬於良性的狀況,只要身體狀況改善就能恢復正常,通常不用太過擔心;然而,若是持續出現尿蛋白過高,且排除用藥或慢性疾病問題者,則須留心恐為腎臟疾病的前兆,建議有蛋白尿問題時,最好諮詢醫師的診斷建議,才能早期發現、早期控制,以免腎臟機能惡化。

益生菌別亂買!「7大菌種PK」效果都不同 藥師揭密:根本吃心安

益生菌別亂買!「7大菌種PK」效果都不同 藥師揭密:根本吃心安

說到益生菌相信大家都不陌生,尤其是現在小朋友過敏的狀況很多,媽媽們幾乎都有買過益生菌的產品給小朋友吃,可是通常一種產品裡面含有多種益生菌,即使是最主要的菌種也有分好多種,你買的益生菌是給小朋友「對症下藥」還是「吃心安」呢?

角膜炎、結膜炎差很大!專家曝「1種藏失明危機」 症狀一圖秒看懂

角膜炎、結膜炎差很大!專家曝「1種藏失明危機」 症狀一圖秒看懂

眼睛是非常複雜且精密的器官,有時眼睛紅紅的被醫生診斷為結膜炎,但有些「眼紅」的情況卻又是因為角膜炎所引起,到底結膜炎與角膜炎有何不同呢?微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示,結膜炎在臨床上相當常見,常見因病毒感染而引起且通常不會影響視力,只要給予適當的藥物治療即可改善;然而,角膜炎則主要是由外來病原體經由角膜傷口入侵所引起,若未及時治療可能會對視力造成嚴重影響,不可輕忽。

男童包皮要翻開洗?醫揭「到關鍵年齡」再試 靠1神物後推超順

男童包皮要翻開洗?醫揭「到關鍵年齡」再試 靠1神物後推超順

家有男童的家長或許總是備感困擾,小男孩的包皮到底要不要推開洗?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,其實小男嬰大多都有包莖的狀況,但通常會隨著年紀漸長而慢慢改善,因此在幫小男孩洗澡時,建議可以輕輕嘗試推開包皮,以清洗包皮內汙垢,也讓包皮與龜頭能自然分開,以降低發炎或沾黏的可能。

血型一輩子固定?醫曝「3特殊原因」恐改變 免疫力缺乏也會

血型一輩子固定?醫曝「3特殊原因」恐改變 免疫力缺乏也會

人的血型是固定的嗎?有沒有可能出現變化呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,基本上血型是藉由基因遺傳所決定的,終身相同不會出現變化,但在臨床上仍有少部分的民眾可能因為疾病導致基因混亂,或因為異體骨髓移植而出現血型變化的狀況,若有此類疑慮建議可向專科醫師進行諮詢。

藥水喝不完?專家提「3安全做法」 千萬別倒水槽、馬桶

藥水喝不完?專家提「3安全做法」 千萬別倒水槽、馬桶

相信很多媽媽都有這樣的經驗,小朋友在感冒大爆發的季節,感冒的頻率往往很高,痊癒沒兩週後,可能又被傳染了下一次的感冒,每一次醫生開的感冒糖漿、退燒藥水等,一個療程可能都吃不完,到底可不可以留著下一次吃呢?

小孩講話臭乳呆?醫揭2原因 超過「關鍵年齡」沒改要擔心了

小孩講話臭乳呆?醫揭2原因 超過「關鍵年齡」沒改要擔心了

孩子在學講話的過程中,難免都會經歷一段「臭乳呆」、「大舌頭」這種講話講不清楚的時期,但若孩子講話持續臭乳呆,需要特別注意或治療嗎?弘森診所吳書毅醫師表示,大部分孩子發音異常的狀況會隨著年齡漸長而逐漸改善,若到3、4歲仍有嚴重的發音問題時,建議積極諮詢醫師的診斷評估。

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