別妄想人人都懂你！日網分享「人際關係1：7：2法則」：好好珍惜那20％的人

如何培養良好的人際關係一直是個重要課題，無論是朋友、同學、同事、上司，有些人會因為被討厭，而不斷反省自己，也有些人會為了不被討厭，而不自覺地討好他人，日本一位作家分享了1：7：2法則。

你是否經常為人際關係所困擾？日本一名作家@Japanese_hare在推特發文分享，人際關係裡有個「1：7：2」法則，無論發生什麼事情，總有10%的人討厭你，20%的人喜歡你，而70%的人保持中立。

原PO建議，別費勁去努力「總有一天他們會懂我」，這會消耗大量的時間和精力，更重要的是去珍惜那些接受「原本的你」的20%的人。這個人際關係法則收錄於一本名為《ストレスフリー超大全》的書籍，作者是一位精神科醫師，書中還介紹了許多消除生活中各種壓力的方法，學會改變心態也可以減少內耗。

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不少網友都表示有所收穫：

「謝謝，今天遇到了一些讓我迷惑的行為，看完這段話就釋然了」
「就算比例不同，想著十個人裡面至少有一個人會喜歡我，這樣也就很棒啦」
「努力不去在意所有的人」
「而且太在乎那些討厭我的人，有時候還會傷害在乎我的人」
「雖然但是，我真的很害怕別人討厭我，我盡力吧」
「對的，與其浪費精力去試圖改變那些討厭你的，不如去在意那些喜歡你、接受你的」
「在20%裡挑就好了，成年人再也沒那個餘力去搞養成了，警醒自己」
「不合拍的人總是不合拍，過度在乎只會讓自己感到疲累，適當的放手也是很重要的」

確實，長大後才會發現，其實被討厭也沒什麼，挺正常的╮(╯▽╰)╭

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