女兒沉迷YT！爸要求「每天看2小時+觀後報告」讓她投降：愛好變義務就會痛苦

之前曾看過小孩沉迷遊戲，家長就讓他每天像是上班打卡一樣，還要附上戰績與復盤改進，如今這一套方法似乎可以應用在任何場合，日本一名家長煩惱於女兒沉迷YouTube，仿效以後發現效果絕佳……

日本一名網友@Crystallineazu1在推特發文分享，自家女兒最近沉迷YouTube，總是長時間看個不停，講過多次卻仍控制不了自己，於是他和老婆討論了一下，決定安排女兒「1天觀看2小時的義務」。

不僅要達到時長，還要把觀看內容和感想做成報告，女兒一開始還很開心，結果不到1個星期就投降了，「即使再有趣的事情，只要變成了義務就會帶來痛苦」，現在她已經開始找YouTube以外的事情來做。

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許多網友都很贊同：

「沒想到連沉迷影片用這招都有用」
「光想就覺得壓力很大哈哈哈」
「理解，就像學校要求寫觀後感，誰有辦法單純享受電影」
「很有效的利用人類心理啊」
「當你必須去做某件事時，那件事就不再有趣了」
「平常家長越限制，孩子就會越想要，這招感覺不錯」
「如果要我當成工作一樣去看YouTube，我也會討厭它！」

其實這方式也不是第一次見了，有些沉迷遊戲的，家長就會讓他每天打，還有規定KPI跟復盤如何進步；如果孩子沉迷垃圾食物，就讓他每天吃、頓頓吃，吃到他怕，老招但是很有用∠( ᐛ 」∠)＿

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