重訓千萬別只做一半，女人看了都冷感

文／中東王子

我想沒有人不喜歡被稱讚身材結實、線條完美！之前王子也說過男人的肌肉是最吸引女性的利器之一，不過也有人練肌肉不是為了吸引別人目光，而是對自己的體態完美要求。

許多男性時常要求自己的胸肌、二頭肌、人魚線肌肉發達，但往往忽略了自己的「腿」！ 以下照片可能會讓你一開始對這些壯漢投以愛慕眼光，但視線一往下↓↓↓இдஇ

▼沒有一天是LEG DAY(練腿訓練日)

▼完全是正妹的腿阿~(摸摸)

▼好怕你腳踝會斷~

▼不要說我都誣賴你們，有眼睛的自己看 (挖鼻孔)

▼你......是不是生病了阿！趕快回家休息吧

▼看到這身材就讓我想到我朋友，實在太像了！我都叫他毛怪

▼你是休傑克曼吧？.....真是人不可貌相！

▼視線一往下移~整個都娘砲了起來

▼如果沒看到上半身只看到腳，我會想跟他搭訕>///<

▼先生你練的方法好特別喔~

挖~有些壯漢的腿細的跟女生腿一樣性感，違和感好重阿！
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所以啦！在訓練肌群時前萬不要忘了一起練下半身喔，這對亞洲男性相當重要，因為歪果仁就算不練「腿」也因先天骨架大看起來不會差異太大(除非練得跟上圖一樣)，反之亞洲男在練身體前，一定要考量好自己的整體比例再進行訓練，這樣成效才會更加完美！