「一人吃飯」更容易胖！韓國殘酷研究秀數據，沒朋友慘的不只邊緣

文／深海大花枝

酸酸們平常吃飯時是和朋友家人一起，還是自己一個人孤獨的吃呢（嗚嗚嗆我嗆夠了沒）？現在有一個令人難過的消息了，當你沒有朋友可以一起吃飯的時候，不只是感覺自己邊緣又憂鬱，甚至連生理上，都會變得比較胖啊啊！

先前韓國的延世大學醫學院，就做了一份相當有規模的調查，以13303名20歲以上的人為調查對象。而研究結果公布之後，令人難過的事實是......一個人吃飯，真的容易胖。

這份研究指出，晚上總是獨自吃飯的人，BMI值平均會比那些和親友一起吃飯的人高出0.39（BMI值），如果以身高170公分來計算的話，等於直接是比別人胖了1.2公斤。

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而如果是從年齡來劃分，常常獨自吃飯的20～29歲年輕人，BMI值平均比同年齡的人高1.15，30～39歲的年齡層中，則是BMI比其他人平均高了0.78。如果再用170公分來假設，那麼前者就是胖了3.3公斤，後者是胖了2.25公斤.....這個影響其實不小啊！

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不過，這個研究只指出了現象，還沒有給出「為什麼」會導致這種結果。有人猜測是因為沒有朋友在身邊，比較容易暴飲暴食進食過量，但花枝倒覺得，有朋友在一起的時候反而會吃得更多呢。花枝猜想也許真的是心理影響生理，因為比較孤獨、所以變得比較容易胖......但這樣的原因，也太可憐啦。

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酸酸們對於這種狀況，有沒有什麼樣的猜測呢？

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【花枝與小夥伴的愉快日常】←從深海來到陸上工作的花枝枝，擅長吐槽，最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文，快來參觀花枝家吧！

[via insight]