分手→復合30天計畫，死也要逆轉愛情

文／漫遊者*◥◤◥◤*

之前寫完《分手SOP》後，有不少酸酸傳訊來說想看「復合篇」，看來大家都是重感情的人T_T

酸酸們一定都知道，被分手的那一刻起，幾乎每天行屍走肉、腦海不斷上演跟他相處的種種，甚至也不覺得飢餓。要是能回到原來在一起的時候，該有多好？但有時我們急於復合，思緒混亂，反而把舊情人推得更遠了。所以得靜下來，找出最有利的逆轉方法：

一、判斷是「假性分手」還是「真分手」

男女朋友吵架，有時會用「分手」來當作談判的籌碼，這種分手只是為了爭取對方的注意力，希望對方投資更多的心力在自己身上，因此只要放低身段，真誠傾聽，多半可以挽回。

二、如何判斷？

假性分手：仍會傳訊、在簡訊中吵架、不會告訴朋友、臉書發佈情緒動態（比如罵你）。
真的分手：不讀不回、連電話都不接、朋友也知道了、臉書更改感情狀況（宣布單身）。

我們這裡所說的，都是真的分手。

三、分手的原因？

情侶們分手的原因無奇不有，但基本上離不開兩個原因：錯誤行為+吸引力消失。

錯誤行為，像是你劈腿、酗酒、沒有金錢觀、不把情人當一回事，已經到了令人難以忍受的地步了。吸引力消失，也就是俗稱的「沒感覺了」，通常跟沒有經營和成長有關。

六、接著，傳以下簡訊給他，然後就不要再回了

「Hey，做這樣的決定你一定也很不好受！我知道我太花心、不夠上進、沒時間陪你，讓你一直很沒安全感，那種感覺一定很糟。要是我們能夠像一開始那樣，每天心理都充滿對彼此的感覺和幸福，該有多好。你自己保重，等過些日子，我有件滿重要也跟你有關的事想告訴你。」

可以把黑色的文字，換成你的情況。總之我們要能同理對方的負面情緒，接著用正面的回憶把負面情緒再拋射出去。最後預留一個伏筆。如果對方回訊，你要跟我說什麼？你可以回：「不急，等我們都冷靜下來後再說」。

七、豐富生活，自我提升

現在的日子，我們千萬不能酗酒墮落，反之，仍要持續運動、發展社交、最好去報名有興趣的課程，學習語言、舞蹈或體育活動。務必邀好友出遊、看展覽、參加新的社團等等。別忘了把這些照片，適度地貼在臉書，但千萬別提到分手或 EX 的事。

八、邀請你們的共同好友吃飯或出遊

我們做最壞打算，就是對方連你的臉書都封鎖了。但人總是會有好奇心：「他現在怎樣了？還活著嗎？」。

所以我們可以邀請共同的好友聚餐，但千萬別訴苦裝可憐，以分享你自我提升的感受和經驗為主。如果朋友問：「你想復合嗎？」之類的話，就說：「等我們兩個都變得更好，會更適合在一起」。因為你的朋友可能誤傳訊息而增加對方的戒心。

九、持續自我提升

分手難以復合的癥結，很多時候都不是個性不合或外來威脅，而是交往中的男女失去熱情，沒有持續自我提升來應對新的壓力和問題。如果我們想跟破鏡重圓，在生活和心態上都必須自我提升，重新讓 EX 對你感到好奇。

十﹑、展開試探性接觸：進行二次吸引

如果你很認真地提昇自己，大概一個月左右，可以試著傳一些跟對方有關的開場白：「我剛才去以前那家餐廳，發現多了一隻可愛的動物。」有點像是在追求一個新的人一樣。若對方有回應，可以再分享一些共同朋友的趣事。重新建立起舒適感，讓他重溫當初認識你時，那種既熟悉又有點不一樣的感動！。

這篇就只能寫到這了，希望酸酸們逆轉成功！其實，當你自我提升過後也會發現，你自己值得更好的對象...。祝大家情場順利（抱）...

延伸閱讀：

分手SOP，誠懇x無害x復原→新生活

破解已讀不回，檸檬實測三大絕招恢復談話！女生勿入

如果有一天我們再見面...好想問你這5句話