• 首頁
  • 影劇
  • 生活
  • 社會
  • AI科技
  • 3C
  • 寵物
  • 政治
  • 財經
  • 國際
  • 大陸
  • 體育
  • 旅遊
  • 大檸檬
  • 健康
  • 新奇
  • 播吧
  • 車雲
  • 房產
  • 遊戲
首頁 影劇 生活 詐騙警世錄 社會 AI科技 3C 寵物 政治 財經 國際 大陸 體育 旅遊 大檸檬 健康 新奇 播吧 車雲 房產 遊戲

生理時鐘相關新聞

  • 躺下腦袋停不下來?先建立5個「睡前儀式」養回好眠品質

    2026-01-06 22:36 《時尚》
  • 研究揭「睡眠品質差」大腦老化速度翻倍 醫:慢性發炎是元凶

    2025-10-28 14:42 《健康》
  • 淺眠睡不好?掌握「5吃4不碰」原則 讓你一覺到天亮

    2025-10-02 00:12 《時尚》
  • 萬人響應「國高中10點上課」 醫:20%人晚起頭腦才清楚

    2025-09-15 12:34 《健康》
  • 郭富城早上6點睡!醫揭「睡眠相位後移症候群」:日夜顛倒仍傷身

    2025-09-14 15:44 《健康》
  • 按下貪睡鍵「再睡5分鐘」 醫:恐危害大腦、身體健康

    2024-08-27 16:42 《健康》
  • 早餐「吃這3樣」完美校準生理時鐘!日權威激推菜單曝

    2024-08-02 07:42 《健康》
  • 橘貓生理時鐘超準時 「每天朝3晚10」催睡覺嬤嘆:不能有夜生活

    2023-10-31 16:09 《寵物動物》
  • 失眠恐是「晝夜節律」出問題!醫提供校正5招:睡前避做3件事

    2023-02-26 00:03 《健康》
  • 你三餐都幾點吃?日專家揭「最佳進食時間」 早餐要起床馬上吃

    2022-10-28 08:52 《健康》
  • 短腿狗「眼神暗示」回窩叼鐵碗 丟在阿母面前:已經6點了

    2021-09-26 18:41 《寵物動物》
  • 在家上班發現「超暖秘密」! 11歲汪奶奶17點準時驚醒探頭望門

    2021-05-29 18:58 《寵物動物》
  • 晚上肚子易餓竟是病!專家:目前找不到原因…「5大症狀」要小心 

    2020-08-02 22:28 《健康》
  • 平常7點起床假日睡到快12點 補眠小心造成「社交時差」

    2020-03-27 16:03 《生活》
  • 週末晚睡晚起...恐陷「社交時差」! 2方法正確補眠不打亂生理時鐘

    2019-12-21 21:25 《健康》
ETtoday新聞雲 版權所有
非經授權,不許轉載本網站內容
服務條款 | 隱私權保護政策 | 著作權聲明 | 免責聲明
© ETtoday.net All Rights Reserved.