吳家碩相關新聞
-
躺在床上老是睡不著?心理師教你6個助眠小撇步
-
很累…又捨不得睡!醫解析「主動失眠」網友全中鏢 可怕後果曝光了
-
抗疫要睡飽!醫曝「要符合這6點」才算睡好覺 你滿7小時了嗎?
-
睡不著要繼續躺著?專家「答案超錯愕」...3大好眠關鍵看這
-
過年熬夜累到爆? 專家授「5招恢復」:隔天不要想睡就睡
-
明明很累卻睡不著? 專家教「只要30分鐘」一覺到天亮
-
天冷反而睡不好? 專家「3個小技巧」讓你好眠到天亮!
-
放完連假更不想上班? 出現這些症狀=有「收假症候群」
-
半夜睡覺超會打呼? 「這些人」易罹呼吸中止症!
-
半夜超會打呼? 呼吸中止多嚴重「8症狀」告訴你!
-
夏天「早醒」難再入睡? 心理師揪「3大元凶」更好眠
-
咖啡為什麼能提神? 專家用「一張圖」讓你秒懂!
-
睡飽仍覺得累? 心理師:只要有這4點...就是沒睡好!
-
連假就要睡到飽? 醫傳6秘訣:賴床時間最好<1.5小時
-
一天睡多久才夠? 這張圖看懂「各年齡層」睡眠時間