陳禕倫「低鹽少油」養出8塊肌 《用九》角色超慘車禍截肢 

記者林奕如/台北報導

陳禕倫曾在《最好的選擇》大秀8塊腹肌,新戲《用九柑仔店》造型卻跟本人反差極大,他飾演因車禍截肢的機車行老闆,雖然走路一跛一跛,但健壯的身材藏也藏不住。他出道至今超自律,勤於健身外,更嚴苛控制自己的熱量攝取,原則上低鹽少油,最愛的料理就是雞肉,每個禮拜還會下廚煮雞湯。

▲陳禕倫《用九柑仔店》飾演機車行老闆。(圖/凱渥提供)

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他想起剛學下廚時簡直一團糟,從煎蛋開始,笑稱自以為可以帥氣的煎出太陽蛋,沒想到卻差點把房子燒了,整個廚房滿是黑煙,蛋也不意外的燒焦黏鍋完全無法食用。他體認到最適合自己的作菜方式,就是把食材簡單料理,習慣吃原型食物,控制少油及只用海鹽的原則。

▲陳禕倫飲食管理,維持好體態。(圖/凱渥提供)

雖然少有下廚機會,但陳禕倫覺得煮菜是一件療癒的事,可惜前期的準備和後續的整理工作,讓他打消每日下廚念頭,還實際計算自己一天只有24小時,卻可能要用2小時在備料和打掃廚房,光是用想的就覺得累。不過一週一次的煮雞湯,雞肉香氣總會吸引家中狗寶貝垂涎,成為愛狗們的「加菜料理」,他笑說自己真的抗拒不了牠們滿是愛意和嗷嗷待哺的小眼睛。