朝手心哈氣聞口臭?BBC破除「3大迷思」...只是心安!


▲口臭讓人好困擾,但朝手心哈氣並沒辦法得知真實氣味。(圖/取自免費圖庫pakutaso)

國際中心/綜合報導

許多人相當害怕口臭問題,有些會朝手心哈氣,來確認自己嘴巴有無氣味,但這真的有效嗎?《BBC》指出,朝手心哈氣並沒辦法聞到口中的真實氣味,也不完全代表身體出狀況,使用漱口水亦不能完全抑制口臭,這翻轉一般大眾對於口臭的3大迷思。

1.朝手心哈氣能聞到口中氣味:《BBC》表示,一般口臭氣味的來源在於舌頭後部,它和說話不一樣,哈氣並不會將氣從舌根帶過來,因此氣味不會留在手心上、也無從知道自己的氣味。一般而言,醫生判斷病患有沒有口臭,是聞距離鼻子5公分處呼吸時的氣味,或是從刮過患者舌頭表面的湯匙味,以及刮過臼齒間的牙線味來判斷。所以說,很多認為自己有口臭的人,其實並沒有口臭。


▲吃完大蒜和洋葱、喝咖啡或吸煙之後的口臭,都是暫時的。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

2.口臭代表有病在身:這也是一個迷思。大多數口臭來自具有獨特惡臭的揮發性硫化物,例如有臭雞蛋氣味的硫化氫,或是腐爛白菜味道的乙硫醇,因此有些人吃了蘆筍後,會尿出格外刺鼻的尿也是這原因。而食物有殘渣也會產生這種味道,但幸好和吃大蒜、喝咖啡或吸煙之後的口臭一樣,這些都是暫時的。

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但在四分之三的情況下,口臭都伴隨各類牙齒問題,例如牙齦腫脹、疼痛、感染,或是舌苔過厚。在很少情況下,口臭是由身體其他部位,例如耳部、鼻部、咽喉、腎臟、肺臟或腸胃出現病症引起。

3.漱口水能治療口臭:其實口腔清潔劑(漱口水)並不能完全抑制口臭,有些口腔清潔劑可能含有酒精,會造成口腔脫水,而乾燥的口腔會使口臭更嚴重。因此,治療口臭最好的方式是多喝水,除了去除食物殘渣,還能防止口腔乾燥抑制味道。