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不知道大家感到崩潰、壓力大的時候，都是如何調適心情的呢？有的人選擇出去大吃一頓，也有人會大哭一場，不過其實還有更簡單且有效的方法喔！趕快來看看美國亞利桑納大學（University of Arizona）的研究結果。
亞利桑納大學的研究中有提到，當情侶間擁有親密且浪漫的關係時，對身體健康會產生正向的效果。
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在研究進行時，他們分別對實驗者進行冷加壓試驗，將手或腳放入裝滿冰塊的水裡，有些實驗者的另一半會在場，有些沒有伴侶陪伴的則被要求想著另一半。結果有趣的是，想著另一半與伴侶在場的實驗者，壓力值都比對照組低，且另一半在場的疼痛值也相對較小。
所以下次當你又感到壓力大時，趕快想著你心愛的他吧，這樣就能降低壓力、改善情緒喔。
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