「床單照」看出她自律神經失調! 魏蔓被告知「很嚴重」暫停呼吸有原因

記者潘慧中/綜合報導

魏蔓以模特兒身分出道,橫跨戲劇圈後演技頗受好評,平常多是分享工作日常的她,近日難得吐露心裡話,「我長久以來一直有自律神經失調」,被醫生告知數值差距很大,真誠剖析心理狀態的一席話,讓Sandy(吳姍儒)佩服地說:「我覺得妳可以這樣對自己坦白,是非常勇敢的事。」

▲魏蔓坦言長期自律神經失調。(圖/翻攝自Instagram/weiman_the_real_one)

魏蔓最近聯絡健檢中心時,工作人員貼心提醒她:「魏小姐,去年您在自律神經失調方面比較嚴重,建議您今年再追蹤一次唷!」這才猛然想起自己長期以來都有這個狀況,因為她始終不認為這是問題,「還有點覺得開心!?」

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▲魏蔓曬出床單照。(圖/翻攝自Instagram/weiman_the_real_one)

此外,魏蔓坦言之前上表演課時,老師剛好談到壓力釋放與表演的關係,她當時才發現「我是個一有壓力就暫時停止呼吸的人,壓力對我來說是『殭屍出現!』」她認了自己非常愛逞強,但是經過這一層層剖析個性,似乎慢慢得到救贖、甚至會開始反思生活模式。

▲▼張景嵐和Sandy浮出水面鼓勵魏蔓。(圖/翻攝自Instagram/weiman_the_real_one)

比方說,魏蔓拍下床鋪照解釋,從被單可以看出她起床後僵化的賴床模式,「腦袋意識已經醒了不斷思考做工,而我的身體還在睡。難怪自律神經失調。」她也藉此向自己喊話:「心行如一的實踐要全方位唷!早睡之外,起床也要心行如一。」一席話釣出張景嵐深有同感地說:「我小時候有壓力時會不自覺憋氣 但現在很少了~。」

魏蔓IG全文:

剛剛聯絡健檢中心,小姐貼心提醒:「魏小姐,去年您在自律神經失調方面比較嚴重,建議您今年再追蹤一次唷!」
對耶,我長久以來一直有自律神經失調,而且記得去年醫生就說我數值差距是很大的,可是我都不當作是個問題,還有點覺得開心!?
上次上健偉仙師的表演課也都在講壓力釋放與表演的關係,哈哈,我才發現我是個一有壓力就暫時停止呼吸的人。壓力對我來說是「殭屍出現!」
而且我是個非常愛打腫臉充胖子的逞強人士。

這些簡單的心理狀態,承認起來不簡單。

#圖為每天起床做的蛋糕被子
由圖示也可以看出我起床後僵化的賴床模式,腦袋意識已經醒了不斷思考做工,而我的身體還在睡。

難怪#自律神經失調

蔓,心行如一的實踐要全方位唷!早睡之外,起床也要心行如一