播吧 / 綜合報導
天氣開始轉熱～女孩們要開始執行夏日大作戰了吧！
減肥方法多到數不清 各種水果減肥法相信也看了很多
不過怎麼吃才能事半功倍呢？！
怎樣也能吃得開心吃得無負擔呢？！
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「香蕉」很常因女明星減肥話題造成搶購熱潮，
網路上也瘋傳許多各式香蕉減肥法，
效果當然也是人人自誇的各種簡單好瘦!
一週狂瘦3公斤，靠香蕉就辦得到?!
中醫師掛保證：原來「這樣吃」香蕉才能瘦!!
減肥聖品香蕉的幾種吃法：
1.冰優格香蕉
香蕉含食物纖維，優格促進腸胃蠕動，是取代零食最佳聖品。
2.香蕉醋
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餐前一小杯水果醋，能降低肌餓感。
吃得正確，相信瘦下來再也不是問題啦！
更多香蕉減肥新吃法，《ET保健室》教你減肥不挨餓！
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