
▲澳洲「健身辣媽」生了4個小孩身材依舊火辣,她靠比基尼照自我激勵減重。(圖/翻攝自couriermail.com.au,下同)
國際中心/綜合報導
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澳洲一名34歲女子雖然已經生了4個小孩,卻依舊保持火辣的身材,這名「健身辣媽」(Fitmum)認為,女人瘦身需要一些動力,例如比基尼照片。
凱澤即將在7月生下第五個寶寶,很多女性生完孩子後體重大增、身材走樣,於是徹底「告別比基尼」,曾經深受妊娠紋困擾的她也一樣;她認為,用比基尼照片激勵自己,是讓女性減去贅肉、重拾信心的有效動力。曾經有一位4個孩子的母親,以完成鐵人三項來激勵自己恢復身材。
「有人可能認為這很膚淺,但這種方式會給女性帶來新的動力,並感染周遭的人。這與妳看起來如何無關,而是妳達到目標的一個過程。」她表示,比基尼照只是女性塑身減肥的一種激勵手段,最終目的是要贏得健康,畢竟健康的身體是女人照顧好家庭的必要條件。(新聞來源:英國每日郵報、couriermail.com.au)