▲ 大拇趾綁髮圈躺5分，小腹瘦2CM。(圖／東森新聞提供)
生活中心／綜合報導
女性愛美無所不用其極，彷彿像是「瘦身神農氏」，幾乎各種千奇百怪的偏方都願意嚐試！日本節目就曾介紹過一種可以迅速瘦小腹的妙招，號稱只要在雙腳大拇趾綁上髮圈，雙手舉高平躺5分鐘，小腹將立刻瘦下來，實際測試的結果非常驚人，果然在短短5分鐘內讓小腹瘦了2公分，看似超神奇，但物理治療師強調，這只是因為大腿內側肌肉收縮，所造成的障眼法，不到半小時就會「物歸原主」。
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實際找民眾進行測試，首先拿出皮尺一量，受測的這位小姐腹圍有80公分，緊接著依照節目指示的步驟試驗，先在雙腳大拇趾用髮圈綁緊，然後在腰部墊上枕頭，平躺雙手往上伸展，等待時間過了5分鐘，再拿皮尺測量，「也差太多了吧！」測量結果讓參與實驗的這位小姐，即使親眼看到仍然無法置信，因為她的腹圍從80公分變成78公分，瞬間縮小2公分，幾乎有一吋這麼多。她形容，小腹緊緊的，好像有被用力拉到的感覺。看到這裡你可別高興得太早，因為其實這只是障眼法，經過10分鐘之後，78公分的腹圍又慢慢回復到原本的數值，「瘦身有成」顯然馬上就破功！
經過物理治療師釋疑，受測者才愰然大悟，原來是透過髮圈綁住雙腳當支點，把女性下半身不常運動到的骨盆腔肌肉往內縮，再加上大腿內側肌肉收縮，5分鐘確實能夠瘦下小腹，不過效果不可能持久，除非搭配抬腿運動，要不然時間一久，等到肌肉逐漸放鬆，肥肉終究還是會原形畢露出來見人囉！(新聞來源：東森新聞)