▲少穿緊身褲，有助女人私密處的健康與清潔。(圖／取自hualady)
生活中心／綜合報導
女人愛保養，對私密處的照顧也不容忽視，《臉紅紅網站》在性愛生活調查報告中發現，有27%的台灣女性表示，在性行為中最在意自己私處的味道。從而得知許多女人都很愛護自己的身體，更不希望讓自己的另一半聞到異味，打壞兩人的甜蜜時光。因此，想要擁有乾淨、清爽的私密處，以下有不可不知的7個撇步。
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一、 用清水清潔最乾淨：很多人誤以為用香香的沐浴乳清潔私密處，就可以去除異味，事實上，用清水就能達到最好的清潔效果，如果使用太多肥皂或沐浴乳反而會破壞正常PH值，正常值應落在PH3.8~4.6的弱酸性，才能使細菌不易滋生。
二、 用最溫柔的觸感對待它：無論是內褲、衛生棉或護墊，都要勤勞的更換，陰部是容易滋生細菌的溫床，因此勤換就不容易有異味。
三、 愛愛後上個廁所最乾淨：小便可以有效的讓細菌能夠離開體內，也可以避免得到尿道炎或膀胱炎。
四、 過緊的褲子會讓陰道有壓力：緊身褲容易讓私密處悶熱不通風，還可能引起尿道炎等疾病，因此適時的讓妹妹呼吸非常重要。
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▼女人的私密處，用它也要照顧它！(圖／整形達人)
五、 定期除毛，讓陰毛呼吸：除毛是乾淨、衛生，不一定要剔得光光的，但至少要稍微修剪才不容易藏污納垢和引發異味。
六、 、吃大蒜和水果，妹妹味道自然香：多吃這些食物能增加體內循環，有良好的新陳代謝，更養成私密處的好健康。
七、 陰道也要每天做運動：聽過的凱格爾運動嗎？其實陰道也需要常常做運動！透過小輔具讓陰道多運動，可以讓妹妹健康又緊實，提升性生活品質。
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