記者王兆麟/花蓮報導
「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的」!如何「護肝、養肝」一直是養生保健的議題。為了破解許多民眾對肝病的迷思,門諾醫院特地舉辦中西醫護肝講座,邀請慢性肝病防治中心主任鄭穆良及中醫科主任楊成湛醫師,分別就中西醫觀點暢談保肝養生之道,幫助更多人擁有健康的肝臟。
肝臟是沈默的器官,等到發現腫瘤通常都已經是晚期,而看似沒有症狀的B、C型肝炎,其實就是造成死亡國病的最大元兇。門諾醫院肝病防治中心主任鄭穆良說,有B、C肝的人,不一定會有症狀,但肝臟可能已經嚴重發炎,因此除了呼籲民眾要定期追蹤、積極治療,養成運動習慣、健康均衡飲食、不熬夜等生活習慣是預防肝病的不二法門。
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另外,平常則可多按摩保肝穴位,手腕尺側的凹槽處的「神門穴」;膝蓋外側凸起往下四指寬,小腿骨外側一拇指寬處的「足三里穴」;小腿內側踝關節內側上方3寸處的「三陰交穴」;足背第一與第二腳趾骨交接凹陷處的「太衝穴」,這些穴位都有助於安神、調和血氣、養肝血、補脾氣及平息肝火等功效。
「一針、二灸、三用藥」涵蓋了中醫的治療方法,有些民眾不喜歡中醫藥飲的味道,此時;針灸療法的應用便派上用場。醫師表示,透過針灸可以刺激經絡,調節體內的氣血運行,對肝臟的保健不僅有一定的幫助,對於不喜歡中藥飲的民眾來說也多了一項選擇。
楊成湛醫師強調,中西醫所指的「肝」雖有所差異,但不論是西醫或是中醫,均建議民眾從運動、飲食等方面,維護西醫肝臟器官的功能,以及中醫調理全身性臟腑狀態跟經絡的運行,同時也能選擇透過西醫影像、血液檢查等,確認肝臟疾患,同時搭配中醫診斷,藉由中西醫合併治療對證給藥,加強治療效果或降低副作用。
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