▲工作太累去「撥筋」女主管腳竟腫成象腿。（圖／亞大附醫提供）
記者游瓊華／台中報導
台中一名43歲吳姓女主管因連日加班熬夜，自覺常頭暈、精神不濟，日前特地到住家旁某工作坊嘗試「撥筋」服務，沒想到隔天起床發現小腿肚「宛如家暴毆傷」，且有發腫、疼痛，嚇得趕緊就醫。醫師表示，僅皮下小血管破裂，只要休息、冰敷即可，但提醒患有慢性病、服用抗凝血劑等民眾當心，以免衍生後遺症。
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吳女表示，最近因為工作壓力大，導致睡眠品質不佳，整天昏昏沈沈，正好看到住家附近新開一家養生工作坊最近推出「撥筋」服務，主打提神、減輕疲勞，甚至還有放鬆肌肉等功效，讓她躍躍欲試，日前下班後特地前往體驗，結束後確實感覺「頭部比較輕鬆一點」，也比較好入眠，但隔天上班前穿襪子時，竟意外發現小腿肚整個腫起來，還整片瘀青。
▲陳怡維提醒，嚴重骨質疏鬆、馬凡氏症、急性心臟病等民眾都不可輕易嘗試撥筋。（圖／亞大附醫提供）
亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師陳怡維表示，人體某部位肌肉可能因姿勢不良、高強度運動，長期處在收縮的狀態，若無適度放鬆，會造成局部循環不良，形成肌肉緊繃，也就是常說的「身體硬梆梆」。
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陳怡維指出，就西醫觀點而言，「筋」指的是肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織，「撥」則是通過按壓、推開等技術輔助軟組織放鬆，達到舒緩肌肉筋膜的效果，但也可能會出現瘀斑、瘀青、疼痛等副作用。
不過陳怡維提醒，正服用高劑量類固醇或抗凝血劑、傷口嚴重感染、骨折未痊癒、急性心臟/肝臟/腎臟病史、癲癇及高血壓控制差、嚴重骨質疏鬆、患有傳染性皮膚病及馬凡氏症候群等高風險群等症狀民眾都應避免嘗試。