髮際線向前推!「頭皮刮痧術」必學 7大分線、米字按摩法超重要

文/Squid 圖/pixabay

髮量可以說是拯救顏值的利器,擁有多的髮量不但可以顯臉小,更可以打造出各種時髦造型,但現代人受到環境、壓力的影響,很多人都有掉髮的困擾,不妨可以把這「頭皮刮痧法」學起來,透過頭皮按摩幫助血液循環,改善落髮狀況。

▲頭髮,頭皮刮痧,刮痧,生髮,落髮,。(圖/pixabay)

1.先拿一塊刮痧板,將整個頭分為左右兩個部份,第一條按摩的線是頭皮正中央的分線,由前往後,梳理7遍,在刮痧的過程中,速度快、力道輕,有按摩的效果達到即可,不能用力扯髮絲。

2.接著是距離正中央分線,兩根手指寬的地方,是第二條分線,同樣,由前往後,梳理7遍。

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3.第三條分線同樣距離第二條分線兩根手指寬,同樣,由前往後,梳理7遍。

4.第四條分線則是在耳朵位置,順著耳後往下梳理,做完接著坐右半邊的髮絲,同樣都是距離兩根手指的地方分線。

5.從耳朵往頭頂正上方的位置,與中分髮絲線交會處,約是百會穴的位置,以百會穴為中心,先從前向後7下,接著以「米」字型、放射狀的方式,從中央往外滑動按摩,加強血液的循環。