2度拿金鐘後大霈自曝「明年有小孩」!新主持壓力大到失眠 靠香氛解救

▲▼ 大霈新主持壓力大失眠 靠香氛解救 。(圖/記者張毓容攝、品牌提供)

▲大霈出席瑞典香氛品牌活動,自曝是香氛控 。(圖/記者張毓容攝、品牌提供)

記者張毓容/台北報導 圖/公關提供、翻攝IG@piopiolee

講求環保與100%純天然植物蠟的瑞典香氛品牌Vana Candles在台北東區開設全新概念店,特別邀來金鐘主持人李霈瑜(大霈)出席開幕活動,平時就很愛香氛的她,不僅分享自己靠香氛幫助放鬆心情、改善睡眠情況,也透露自己的急救保養法,她更自曝明年會「生小孩」,而且是不會吵鬧的「小孩」,讓全場笑翻。

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▲先前因新節目壓力大失眠,她靠著喜歡的木質調香氛幫助放鬆心情、睡眠。

今年二度奪下金鐘獎的大霈,自曝因接下親子節目《換個爸媽過幾天》,先前曾壓力大到失眠,因為是第一次主持棚內,現場又有小朋友、大人還有家庭醫師,有很多元素要顧,一開始很怕自己做的不夠好,但後來就盡量讓自己放輕鬆,也靠著木質調香氛幫助放鬆穩定心情,讓失眠情況改善不少,她也很推薦大家「木質調還滿適合睡覺的!」

也因為主持《換個爸媽》,讓她很感觸覺得當父母不容易,笑說「我不敢生小孩了!」但被問到接下來新的工作進度,戲劇在進行中,明年也有新電影上映,將會有不少新作品誕生,被打趣說猶如「生小孩待產中」,她也笑答「對~明年會生很多小孩(戲劇作品),而且不會鬧脾氣,是不吵不鬧又得體的小孩。」

她更自曝自己是香氛控,「平時待在家的時候,我就很喜歡使用香氛,會讓我整個人很放鬆,也更享受一個人的獨處時光。」家裡大大小小的香氛蠟燭加起來共有20多顆,此外,她還有水霧機,香氛蠟片、擴香石,甚至有時候也會做手工皂,她也會擺著當作「擴香」的物品之一,她笑說自己真的很喜歡香香的東西,「想當個香香少女!」

她也透露自己平常很忙碌,又想要放鬆療癒一下時,就是把握睡前時間點個香氛蠟燭或利用水氧機,搭配喜歡的香氣,「讓自己在睡覺前好好的放鬆真的很重要!」尤其看到蠟燭點燃後火苗搖曳的感覺,就讓她會有很療癒的感覺。

而很累很忙碌時,除了用香氛給自己一個「放鬆me time」,她也有自己一招快速急救保養法,秘密武器就是泥膜!「比起片狀面膜,我覺得泥膜有更加乘的效果,是我的急救保養方法之一」,或是朋友也有教她敷凡士林或厚敷乳霜,效果也都很好。

▲Vana Candles暖燈及純天然植物香氛蠟燭都讓大霈很心動。

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而平時就很關注環保議題的大霈,除了連續三年發起淨灘淨海活動,生活中也都自備餐具和杯子,還執行環保素食,身體力行為地球盡一份心力,她也很認同Vana Candles珍愛環境的理念,「來到這(Vana Candles)感覺特別親切與熟悉,讓我想起以前到瑞典交換學生的那段時間,加上他們蠟燭都是純天然植物蠟,使用起來也覺得非常安心。」除了香氛蠟燭,Vana Candles的蠟燭暖燈也因為實用加上高顏值很受到歡迎,讓她逛了一圈都笑說「我已經想好要帶一組回家了!」

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