古娃娃公開「不復胖原則」! 狂鏟26kg激瘦一大圈…對比照超驚人

記者潘慧中/綜合報導

YouTuber古娃娃以拍攝開箱美食的影片走紅,卻導致體重飆升,直到去年9月才下定決心減肥,從70幾公斤一路瘦到4字頭,15日被問到相關問題時,她坦言目前共甩掉26公斤,看到有網友稱讚瘦下來的她很美、其實是潛力股時,她則開玩笑回:「什麼潛力股!我跟喵喵在一起前本來就瘦的!拍YouTube前都是瘦的!」

▲▼古娃娃(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

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▲古娃娃的身材進化史照片。(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

至於目標體重,古娃娃透過Instagram限時動態表示應該是48公斤,「我國中體重48,搞不好一路減到紙片人!?(開玩笑)。」歷經1年多的減肥歷程,被問到不復胖原則,她表示雖然沒辦法給一個好答案,但道理應該很簡單,「今天吃多了,隔天就要吃健康餐平衡回來,不可以天天放縱。」

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▲古娃娃回答減肥的相關問題。(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

此外,古娃娃日前曾拍片透露,早餐只會喝高蛋白粉泡無糖豆漿或水,午餐的話,攝取份量由多至寡分別是蔬菜、蛋白質、澱粉,蔬菜以深綠色的葉菜類為主,烹飪方式則是水煮或用健康的油去炒,蛋白質主要是雞胸肉、豆腐和海鮮,最後,她每天只吃一個拳頭大的澱粉量,以地瓜、燕麥或糙米為主。

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▲古娃娃想瘦到48公斤。(圖/翻攝自Instagram/wawawaku)

看到有網友好奇晚餐的進食習慣時,古娃娃則解釋晚上6點後只會喝蛋白粉或豆漿,基本上和早餐一樣,至於瘦下來後最開心的事情,她坦言是「爆買衣服」,畢竟這是她人生中最喜歡的三件事之一。

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