「水中有氧芭蕾」大車拚 千歲水上尬舞笑到噴淚 

▲千歲水中有氧芭蕾舞,24日在小墾丁渡假村戶外游泳池舉辦畢業典禮             。(圖/記者陳崑福翻攝)

▲千歲水中有氧芭蕾舞,24日在小墾丁渡假村戶外游泳池舉辦畢業典禮 。(圖/記者陳崑福翻攝,以下同)

記者陳崑福/屏東報導

被笑稱全台首創、姿勢最不協調的千歲水中有氧芭蕾舞,24日在小墾丁渡假村戶外游泳池舉辦畢業典禮,由屏東縣政府衛生局局長施丞貴、縣議員林采穎、牡丹鄉衛生所主任鄭泰春、銀髮族健康管理教練葉秝均、小墾丁渡假村總經理張福生與策展人黃耀寬等分別頒發畢業證書。

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▲▼千歲水上芭蕾舞訓練。

畢業學生有38位,年紀60歲以上的偏鄉原住民長輩,他們接受10周「水中有氧芭蕾訓練」,林文化健康站的原民銀髮學員曾謝金玉直呼,這是腳與手都抬不起來的水上芭蕾,從未在游泳池游泳,沒想到首次在飯店游泳,從來沒有穿過泳衣,根本找不到尺寸,現場笑翻天。

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施丞貴表示,感謝屏科大教授徐錦興與葉秝均教練付出,聽到來自都會的葉秝均教練,全程用排灣族語授課、並使用小墾丁渡假村游泳池,「超感動」。由於屏東高齡化人口已達17.6%,透過這系列課程,可以延緩老化,該局會持續支持。

葉秝均說,人的膝蓋會隨年齡增長而退化,爬山或健行可能不適合某些長者,藉由水的浮力減少膝蓋負擔,是很好的運動選擇,但體適能多是平面的,對膝蓋與腰不好的長輩,反而有運動傷害風險,且水中阻力可訓練肌力,水中浮力可以減輕關節負擔,對膝蓋與全身關節比較不會引發二度傷害,對長輩來說,水上運動,是很好的項目。

張福生強調,因員工多是在地人,這些長輩就像是員工的長輩,考慮牡丹鄉與滿州鄉唯一有游泳池的就是小墾丁,因此連續兩年都全力配合這項活動。

黃耀寬盼全國偏鄉有游泳池的觀光旅遊業者,都能共同參與社區預防及延緩失能的健康促進工作。

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