記者陳珊珊/採訪報導
氣溫急速下降,天氣越變越冷,不少民眾血液循環變差,導致四肢冰冷、免疫力下降,肩頸背也經常酸痛難耐,您也有這些困擾嗎?當心是「冷老症」找上您了!
[廣告] 請繼續往下閱讀.
上班族李小姐說:「四肢永遠都是冰的,而且爬進被窩裡面,要很久才回溫,然後生理期的時候也會超痛」;職業婦女高小姐分享:「只要天氣變冷,肩膀這邊都會痠痛,卡卡的很不舒服」;家庭主婦張小姐說:「今天又變得更冷了,平常在家帶小孩、做家事,難免會有一些腰痠背痛的問題」。
藥師提醒民眾,不要輕忽身體痠痛發出的警訊,平常可利用一些小工具,舒緩痠痛部位,照顧自己健康。藥師陳暉平表示,「天氣變冷,最主要影響的就是我們的免疫力,只要氣溫下降1度,我們免疫力就會下降30%,此外還會影響到我們身體的循環,循環變差就常造成肩頸、腰背痠痛不適,除了影響活動力之外,也會造成心臟血管疾病的警訊,所以千萬不要小看肩頸痠痛」。
[廣告] 請繼續往下閱讀..
藥師陳暉平補充說明:「很多人一覺得疼痛,就習慣吃止痛藥,但其實比較建議先使用物理治療來緩解,像是用熱毛巾、熱水袋,或者是有恆溫控制的熱敷墊,在家裡或辦公室熱敷大概20分鐘,對於疼痛的緩解都相當有效,所以我滿建議大家在家裡都備一條熱敷墊,尤其是家裡有長輩的人」。
做好熱敷,告別痠痛卡關!民眾對於「肩頸熱敷墊」需求越來越高,醫療通路專家即提醒,購買前務必先做好功課,避免不小心購入黑心商品。
[廣告] 請繼續往下閱讀...
醫療通路專家施小姐表示,「建議消費者在挑選熱敷墊的時候,要留意產品外包裝是否有衛福部核准的醫療器材許可證號,另外也要注意產品是否有投保責任險,如果選擇產品有控溫設計的話會比較安全」。
醫療通路專家施小姐說:「像這款熱敷墊,它發熱線有多國專利控溫技術,滿受歡迎的!材質很親膚,是選用歐盟認證環保布料,披上去非常服貼,很輕不會加重肩膀負擔,女性生理痛的時候,還可以攤開熱敷腹部。此外還有防水接頭設計,拔除連結頭之後,熱敷墊本體就可以直接清洗,也可以放入洗衣袋裡面,丟洗衣機清洗,適合忙碌的現代人」。
熱敷產品挑選學問多,大家挑選時要睜大眼睛!天冷低溫,筋骨痠痛也可能間接影響身體健康,唯有讓自己脫離「冷老症」一族,注意保暖禦寒,才能照顧好自己,更照顧全家人。