記者朱璟柔／台北報導
睡眠品質決定每天的活力，更影響一個人的健康，但現代人越來越忙碌，加上生活壓力增，據最近的睡眠趨勢調查報告顯示，台灣超過1/5、近500萬人口有慢性失眠現象，更有逐年增加、年輕化趨勢；臨床心理師吳家碩說：「最好不要在床上做任何事，只用來睡覺最好。」
枕頭與睡姿有高度關連，習慣側睡者建議使用高枕、習慣仰睡者可選擇中高枕；床墊也要依據自己的身高體重來選擇，偏高偏壯的人建議選擇較硬的床墊，支撐力較高，反之則可選擇較軟的床墊，而選擇床墊時要實際試躺10分鐘，搭配睡姿更能買到合適的。
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業者將於隔年1月9日晚上8時半舉辦好眠體驗，報名從即日起到隔年1月2日止，幸運得獎者可邀請一位「最佳睡友」一同體驗睡覺，活動將在IKEA新莊店開放床區試睡，從晚上8時半到10日早上8時半，隔天還能享用活力早餐。