時尚中心/綜合報導
WWE重量級選手巨石強森(Dwayne Johnson),近來在電影事業發展越來越好,甚至推出以自己為主角電影《海灘救護隊》,不少粉絲發現巨石強森,肌肉身材隨著電影略有不同,原來背後有許多不為人知內幕。
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巨石強森喜歡在IG上分享自己運動心得,他視健身為人生中很重要一環,每天早起5點開始,進行有氧運動,接著高強度、全方位肌肉訓練。
巨石強森為了在電影《玩命關頭》中,將自己身材塑造成,玩命關頭系列電影中,有史以來「最強壯」路克哈伯,特意增胖22磅(約10公斤),每天吃超過10磅(約五公斤)肉類、青菜、蛋等食物,加強肌肉訓練。
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每天運動兩次,一個禮拜運動六天,擁有超強意志力的他,連自己健身教練都說:「他(巨石強森)太喜歡健身了,我需要很努力才能將他從健身房拖出來」。
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