心理健康月南投系列活動起跑 系列講座、紓壓工作坊加碼臉書抽獎

▲南投縣2023心理健康月系列活動將於9月30日起跑。(圖/南投縣衛生局提供)

▲南投縣2023心理健康月系列活動將於9月30日起跑。(圖/南投縣衛生局提供)

記者高堂堯/南投報導

每年10月10日是「世界心理健康日」(World Mental Health Day),衛福部則將10月擴大規劃為「心理健康月」;南投縣政府為響應今年「心理健康是普世人權」的倡議主題,自9月30日起至10月31日止將安排生動有趣的系列活動,邀請縣民們共襄盛舉,提升對自身心理健康之重視與照護。

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南投縣衛生局長陳南松表示,該縣社區心理衛生中心年度服務資料顯示接受心理諮商的原因,情緒困擾問題佔27%、壓力調適佔21%、親屬關係佔16%,故以『照顧寶貝「心」健康』為主軸,從親子關係出發探討青少年3C接觸/網路成癮議題、親職情緒勒索及管理、孕產婦心理健康等議題,規劃系列講座、紓壓工作坊等,藉以了解孩子的心理狀態、其行為背後的目的,探索與辨識自身情緒狀態、拉近與身旁親友的關係、照顧彼此的心理健康。

此外,社區心理衛生中心也特別推動「育兒專責心理諮詢服務方案」,搭配「幼兒專責醫師制度計畫」,經幼兒專責醫師收案後,除有育兒相關的醫療照護服務,更有專責心理衛生諮詢人員提供個別化家庭心理諮詢服務,為照顧幼兒的辛苦爸媽們提供專屬的心理支持,從心理層面幫助父母建立積極、健康的親子關係,提供育兒挑戰的工具和支持,以確保孩子能在健康和愉快的環境中成長。

衛生局指出,南投縣社區心理衛生中心FB粉絲專頁提供有心理衛生相關政策及宣導活動、線上講座、紓壓講座、牌卡心理諮詢體驗等活動資訊,系列活動期間還推出抽獎活動:只要參與活動完成關卡任務、掃描QRcode填寫問卷,完成2場以上即擁有抽獎資格,詳細訊息可上「南投縣政府衛生局」網站及「南投縣社區心理衛生中心Facebook粉絲專頁」查詢,或撥打049-2202636 #126,由專人解答。

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