女網紅硬舉百斤「漏尿」挨酸 女醫力挺回嗆網友:你是石頭蹦出來

記者吳奕靖/高雄報導

國外健身網美阿亞卡(Ayaka Coffman)挑戰硬舉100公斤,雖然成功卻不慎漏尿,儘管澄清「真的忍不住」,而且事後也有清理乾淨,仍被網友砲轟噁心。同樣也是從事硬舉運動的國內知名泌尿女醫師張美玉看完之後,回應網友,「我們要為她喝采而不是喝倒采,這是女性的宿命,除非你是石頭蹦出來,不是媽媽生出來。」

▲泌尿科女醫師張美玉po出自己的硬舉影片,力挺女網紅 。(圖/記者吳奕靖翻攝)

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阿亞卡分享硬舉影片,並且透過字幕及背景音樂表示,「身為一名硬舉/深蹲強度很高的女性」、「我想我會就這樣尿在地板上」。大多數網友無法接受,紛紛砲轟明明有很多方法能夠避免弄髒環境,「這是我無法也不想正常化的事情之一」、「請在上面鋪個墊子,至少也在地上放條毛巾」、「妳可以使用的東西太多了,他們製造護墊就是為了這個」、「如果這是公共健身房,那絕對是令人噁心的,有很多方法可以預防」。

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國內知名泌尿女醫師張美玉平常也在健身硬舉,看到這則新聞之後,她說:「每一個人都是從媽媽的產道被生出來(剖婦產例外),懷胎十月加上生產的過程,讓一個女人的骨盆腔的肌肉、韌帶有不等程度的受傷,生越多或過程越冗長或胎兒很大,傷害就越大而且『無法完全恢復』」。

▲泌尿科女醫師張美玉po出自己的硬舉影片,力挺女網紅 。(圖/記者吳奕靖翻攝)

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她也呼籲身為男性的網友們,請多為自己的母親跟太太想,因為她們可能飽受生產後的「應力性尿失禁」之苦而不敢說,看到別人漏尿卻覺得噁心,個人不敢苟同,張美玉說:「我自己也練健身3年了,當許多動作要用到腹部壓力增加時漏尿是隨時可能發生的,因此就有女性朋友問我怎麼辦,甚至當教練要加重量時,就會以身體不舒服為由拒絕。就是怕漏尿難堪,其實用護墊即可。」

張美玉強調:「能硬舉100公斤的普通人應該不多,我頂多也80公斤硬舉,我們要為她喝采而不是喝倒采,這是女性的宿命,除非你是石頭蹦出來,不是媽媽生出來。」其實解決應力性尿失禁的治療方法有很多,但喜歡運動的女性可以考慮在重量訓練時墊護墊,若要手術不是不行,像頂級的選手須慎選手術方法避免影響腹肌造成疼痛。症狀若是輕微現在有非侵入性的方法,如自己練習的「凱格爾運動」或是目前稱為「G28的倍達樂電磁椅」 ,免脫褲子 28 分鐘讓骨盆底肌肉超級限收縮。

最後她說:「看到事情要多想自己的媽媽、太太是不是需要我們的關懷,久坐不動雖不會漏尿,但會老化更快。健身房讓我更了解女性的苦, 但不用害羞 ,健身運動才會有健康的身體,漏尿著個問題就交給我吧,不要讓漏尿成為你不運動的藉口!」

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