大白菜長黑斑是壞掉?專家急喊「不要丟」曝真相:超營養

▲白菜上的斑點其實是有「多酚」這項營養元素存在。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲白菜上的斑點其實是「多酚」。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

實習記者高琳景/綜合報導

白菜清甜爽脆,是不少人愛吃的蔬菜,但有時白菜買回家沒有立即食用,菜梗和葉子上會出現一點一點的小黑斑,很多人都會以為是壞掉而不敢食用。日本一間醬菜店的店長就跳出來解釋,出現黑斑點的「白菜」是很正常的現象,這代表這顆白菜有「多酚」這項營養元素存在。

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日本醬菜店老闆在推特(@054758373)分享一項小知識,他表示很多人看到白菜上的黑斑點,都會認為是壞掉或是長黴菌,甚至還有人誤以為是被蟲子咬了,於是就直接把有黑點的部分挑掉,或是整顆白菜丟掉。

但老闆解釋,事實上這些小黑點,是因為白菜內有「多酚」這項營養元素在,只是白菜接觸到空氣後氧化所造成,所以就算變黑和長斑點都還是能吃,希望大家不要再誤會白菜了。

貼文一出,不少網友驚呼,「我以為是黴菌,每次都刮掉」、「原來我誤會白菜了」、「我以為是被蟲吞噬了」、「什麼…我每次都丟掉」、「是多酚嗎?我小時候超擔心這些黑斑」。

其實日本綜藝節目曾請到農業專家解釋白菜冒小黑點的現象,指這些黑點是因為白菜裡面的多酚接觸到空氣才會變黑,因此長黑點的白菜,比其他看起來白白淨淨的白菜更有營養價值。

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