告別油煙廚房 「新煮婦」夏日料理新選擇

告別油煙廚房 「新煮婦」夏日料理新選擇(圖/牛頭牌提供)

圖、文/牛頭牌提供

免開火輕鬆料理 就靠玉米粒完成
溽暑將至,新手人妻們一定很有同感,只要進廚房開火做菜,就會開始汗流浹背,渾身不舒服。若是需要大火快炒的料理,那油煙更是會纏著人一整天,巴不得趕緊煮完後去洗澡!該如何解決這個問題,其實一點都不會麻煩,只要有一罐「玉米粒」,輕鬆讓妳做出清爽料理,不必再因為惱人的油煙味而害怕進廚房!

[廣告] 請繼續往下閱讀.

營養健康無負擔 做輕食早餐也絕佳
玉米粒的好處超乎妳的想像,不但適合加入各式料理中,其營養價值也極高,尤其是「牛頭牌玉米粒」,富含膳食纖維、葉黃素、玉米黃素及維生素A等,而且非基改、無黃麴毒素及防腐劑、通過SGS 374 項農藥殘留檢驗合格,是全家人健康的安心保證。有保持身材需求的人妻們,使用牛頭牌玉米粒來做早餐或輕食,也非常合適!接下來,就教大家做一道簡單的「水美眉優格沙拉」,請務必記下來並試試看唷!

水美眉優格沙拉

早餐吃甚麼呢?蛋餅、油條、麵包....out!
來一杯原味優格,再搭配季節水果丁,加入香甜的玉米粒及水果片點綴。
給自己一個美麗又有活力的營養色彩繽紛的優格!
份量2人份
烹調時間10分鐘

[廣告] 請繼續往下閱讀..

食材:
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 2中匙
原味優格       300克
奇異果         1顆
草莓          7顆
水果星球         適量
蜂蜜         2小匙

步驟:
1.備妥所需食材。
2.牛頭牌金色蔬菜玉米粒,並將草莓、奇異果隨意切薄片、切小丁。
3.準備透明玻璃杯,將奇異果片黏住杯中或將草莓丁及奇異果丁漸層擺放。
4.再加入1/2份量原味優格,鋪上水果丁,最後再加入原味優格至9層滿。
5.最上層則放入草莓片、奇異果片點綴,並加入水果星球玉米粒、滴入少許蜂蜜。
6.美好的早晨,來上一杯健康美味的優格杯。

[廣告] 請繼續往下閱讀...

想看更多夏日料理? 請上牛頭牌新煮婦小廚房:https://www.hawdiinewchef.com.tw/