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粉刺痘痘長不停?皮膚科醫師教「抗痘飲食」7大關鍵:少吃3種NG食物

痘痘、黑頭是許多女生最頭痛的肌膚困擾,不僅影響美觀,還可能留下暗沉痘印,甚至使肌膚凹凸不平。想要改善痘痘粉刺,除了靠保養,其實吃對食物也很重要!小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就分享了「抗痘飲食」的7大關鍵,不需要額外花錢,只要調整飲食結構,就能有效預防並改善痘痘、粉刺問題。

皮膚科醫師教「粉刺黑頭居家清潔法」!簡單3步驟告別草莓鼻

受到氣候影響,不少台灣女生皮膚好歸好,卻還是有粉刺困擾,白頭、黑頭粉刺長不停,下巴還有容易卡粉的小顆粒!韓國皮膚科美女醫師李藝恩分享了一套簡單又有效的「粉刺黑頭清潔法」,只要3個步驟,就能清潔已經形成的黑頭、白頭粉刺,並幫助預防粉刺反覆,讓你告別難看的草莓鼻。

黑頭、粉刺狂冒好困擾?皮膚科醫師4步驟剷除頑劣釘子戶

只要肌膚持續運轉,那麼黑頭或粉刺就會一直源源不絕,這很正常,但因為影響美觀、長久下來又容易引發痘痘問題,不少人會視它為美肌大敵,皮膚科醫師就提供4步黑頭最害怕的美容習慣,定期維持絕對能告別髒髒臉。

痘痘好不了?皮膚科醫師曝「有效抗痘」7飲食秘訣:小心3 NG食物

痘痘、黑頭絕對女生們最頭痛的肌膚困擾,不僅影響美觀,還可能留下痘印、甚至使肌膚凹凸不平,想要改善痘痘粉刺,除了靠保養,其實吃對食物也很重要!小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就分享了「抗痘飲食」的7大關鍵,不需要額外花錢,只要調整飲食結構,就能有效預防並改善痘痘、黑頭問題。

敷錯等於白敷!YG彩妝師曝泥膜5大使用誤區 正確步驟一次看

想揮別粉刺、黑頭,擁有乾淨細緻的肌膚,不少人都愛用清潔泥膜,但泥膜用錯等於白敷!YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就指出5個常見的敷泥膜誤區,更分享泥膜的正確使用和使用步驟,快來看看你是否也敷錯了?

泥膜能去黑頭?皮膚科醫師曝3大泥膜迷思 加碼效果翻倍使用法

許多人都有粉刺、毛孔的困擾,因而愛用泥膜,覺得能幫助去除粉刺、黑頭,但韓國皮膚科美女醫師李藝恩就表示,其實單用泥膜無法去黑頭!她就針對3個常見的泥膜使用迷思一一說明,更加碼分享讓泥膜效果翻倍的使用法,教你正確有效清潔,讓毛孔更乾淨清爽。

泥膜有3種,用錯白花錢!皮膚科醫師教「正確挑選秘訣」

一到炎熱夏天,出汗出油變多,黑頭白頭粉刺也跟著多,這時就是使用泥膜的最佳時機,但市面上泥膜越來越多款,你知道泥膜也有不同功能嗎?哪一款才適合自己?韓國皮膚科美女醫師李藝恩就從泥膜的原理、分類到泥膜的正確用法一一說明,教你如何正確挑選泥膜。

皮膚科醫師教「粉刺黑頭居家清潔法」!簡單3步驟告別草莓鼻

受到氣候影響,不少台灣女生皮膚好歸好,卻還是有粉刺困擾,白頭、黑頭粉刺長不停,下巴還有容易卡粉的小顆粒!韓國皮膚科美女醫師李藝恩分享了一套簡單又有效的「粉刺黑頭清潔法」,只要3個步驟,就能清潔已經形成的黑頭、白頭粉刺,並幫助預防粉刺反覆,讓你告別難看的草莓鼻。

鼻孔有黑頭鑽動!2歲女童間歇性鼻血不斷 內視鏡發現鼻蛭游走

二歲女童連續二週出現間歇性鼻血,母親在幫女童洗澡時發現她的鼻孔內有黑頭鑽動,隨即到花蓮慈濟醫院急診,經耳鼻喉科內視鏡檢查確診為鼻蛭,主治醫師林廉捷表示,最後取出二公分左右的鼻蛭,他提醒民眾經常性流鼻血、或鼻部搔癢、有異物感,應立即就醫。

星・變美/阿嬌鍾欣潼40歲依舊零毛孔!凍齡好肌膚靠3秘訣+秘密武器

出道以來就以精緻甜美五官被讚「盛世美顏」的鍾欣潼(阿嬌),肌膚狀態一直維持地很好,細緻白嫩又透亮,超凍齡好膚質,完全看不出來她今年已邁入40歲。在粉絲瘋狂敲碗下,她曾分享自己清除粉刺黑頭的「秘密武器」,再搭配預防+改善毛孔粗大的3招小秘訣,才能養出0毛孔美肌。

皮膚科醫師教「有效去黑頭」4步驟!照著做粉刺越長越少

黑頭粉刺是不少女生心中的痛,有時候就算化妝還是很明顯,讓人超困擾。想跟黑頭說再見,千萬別亂擠,不僅清不乾淨,還容易使肌膚受傷,反而讓毛孔變大!皮膚科醫師分享科學有效去黑頭秘訣,只要簡單4步驟,就能輕鬆去除,還能讓黑頭越長越少。

做好美白也有效?皮膚科醫師教「正確去黑頭」4大重點

不少人都有「草莓鼻」、黑頭粉刺的困擾,為了擁有好肌膚,想盡辦法要「去黑頭」,但要小心的是,使用錯誤方法去除黑頭,可能會使得皮膚紅腫、毛孔粗大、肌膚受損甚至誘發皮膚炎,黑頭卻春風吹又生!知名皮膚科醫師廖苑利就特別分享了4大類型黑頭的正確去除方式,依不同黑頭對症下藥才有效。

才剛拿出毛毛天敵! 大屁股白狗嚇到「整顆頭黑掉」五官全消失

一支在手,毛孩跟著抖!飼主桔梗花家裡養了一隻米克斯「阿麥」,膽小的牠生平最怕的就是剪指甲,這天媽媽才剛把牠的指甲剪拿出來,沒想到牠一看見後,就立馬衝到沙發上,甚至還躲到把拔後面狂開飛機耳求饒,當場嚇到「整顆頭黑掉」,就連五官都已經看不見,超爆笑行徑讓網友看了全都笑噴!

女星也會有痘痘危機!范冰冰、佘詩曼的「除粉刺&縮毛孔」妙招必學

長痘痘不只是一般女生煩惱,保養成精的女星們也時不時會碰到痘痘、粉刺來搗亂!像剛過完46歲生日的不老女神佘詩曼,最近就在小紅書上分享自己冒大痘痘的照片,並同時傳授了自己的抗痘經驗與妙招,方法是詳盡到讓人大開眼界!

韓國女生靠「3步驟按摩法」去黑頭!皮膚科醫師認證溫和又有效

許多人都有粉刺、痘痘困擾,尤其是「草莓鼻」更是許多愛美女生的心頭大恨,用盡方法想除去黑頭。南韓皮膚科醫師分享了韓國流行的去黑頭方法,利用護膚油或卸妝油,搭配簡單3個步驟,自己在家就能完成,就能回到細緻光滑的乾淨美肌。

黑頭讓臉看起來好髒!韓妞最愛八款「去粉刺面膜」 養出白嫩寶寶肌

天氣逐漸暖和,臉部分泌的油脂和老廢角質也更容易堆積~韓妞通常這時候就會使用去黑頭粉刺的面膜,幫助清理老廢角質、調理毛孔!以下就公開韓國知名美妝app化解的「去黑頭面膜」榜單TOP 8,一起來看看韓妞都用什麼養成寶寶肌吧~

黑頭粉刺好苦惱!專家點出5大保養誤區 卸妝品太乾爽也不行

黑頭粉刺纏身好多年,始終找不到根治的辦法,每次只能像拔雜草一樣,見一搓拔一搓效率差又不乾淨~讓人真的好苦惱!大多數人總認為黑頭粉刺、草莓鼻是因為「清潔不當」、「清潔不完全」而形成的髒污粒子,但事實上,黑頭粉刺和保養品用不對也密切相關!

市場草莓攤「一顆黑頭冒出來」 老闆穿白毛衣顧店...累到奧嘟嘟

人客快來買喔!老闆要回家補眠啦!飼主桔梗花在臉書社團「有點毛毛的」PO出一張萌照,位於台北內湖的某市場內的水果攤,滿滿的草莓堆上,竟然有顆超大的「黑頭」冒出來,仔細一看,才發現原來是一位身穿白色衣服的老闆,全程都認真地坐在原地乖乖顧店,就算自己已經累到快睡著,還是堅守崗位不離開。

最多人犯的3大NG去黑頭方式!粉刺清不好還可能爛臉

除了痘痘,粉刺也是許多女生的心頭大恨,尤其是會讓人覺得「臉變髒」黑頭,一看到就想除之而後快,但直到現在,還是有很多人在用錯誤的方法去黑頭,像是以下3個NG行為,不僅清粉刺效果不佳,還容易讓肌膚受傷,造成凹洞、 色素沈澱,甚至是更嚴重的發炎問題。

草莓鼻有救!皮膚科醫師教改善粉刺黑頭4大關鍵 養出水煮蛋嫩肌

雖然用清潔泥膜或粉刺貼能一次清掃好多粉刺、黑頭,但每次用完沒多久粉刺就「春風吹又生」,讓人好無奈。想從根本改善粉刺問題,皮膚科醫師分享要從4大關鍵做起,從此擺脫草莓鼻,養出白淨透嫩的水煮蛋嫩肌。

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