經前症候群
生理期前頭痛、暴躁？「經前症候群」惹禍 按5穴位有解
美國婦產科醫學會定義經前症候群為發生在月經來潮以前的五天內的至少一項造成社經功能受影響的症狀，且持續至少連續三個週期，症狀包括情緒及生理上的不適，情緒方面如情緒較易起伏、煩躁、焦慮、沮喪、食慾變化等；最常見生理上的不適則是腹脹和疲憊，其他包括乳房脹痛、頭暈痛或潮熱。
2023-08-11 17:34
她經前症候群「頭劇痛」還想吐！常吃1食物 很多人也有
原本以為經前症候群隨著年紀或荷爾蒙較穩定後，可逐漸減緩，但一名大學生竟益發嚴重，後續演變成偏頭痛。醫師指出，該名大學生因為經前症候群的緣故，並沒有就醫，而是吃片巧克力就緩解，但後來開始有劇烈抽痛且併發噁心、嘔吐的情況，檢查結果是偏頭痛問題。
2023-06-25 19:19
送頭痛女友掛急診！他突「爆血染紅口罩」 醫一問原因傻了
不少女性每個月都得歷經一次經痛難題，急診科醫師魏智偉提醒，當另一半患有嚴重的經前症候群，自己的求生技巧也得提升。曾有一名女子經期前爆發劇烈頭痛，吃止痛藥也好不了被男友送到急診，在講解病情時猛一抬頭驚見他「口罩突然滲血」畫面駭人，追問才發現為了替女友按摩卻迎來頭錘爆血，最後雙雙掛急診。
2022-12-22 20:09
女友月經快來「脾氣變差」他疑惑 一票同路人淚喊：不是故意的
女生一個月必經一次的月經週期，因體質不同，有些人會有所謂的「經前症候群」。有網友發文提問，女友平時脾氣很好，但每到月經快來的前三天，情緒就會變得不穩定，同件小事也可能因此有截然不同的反應，文章隨即釣出一票同路人。
2022-04-09 12:24
胸腹悶漲狂冒痘！經前症候群「超厭世」 中醫教按摩5穴道改善
胸部脹痛、腰痠、下巴長痘是女性生理前常見的症狀，還有人動不動就情緒爆炸。中醫師表示，經前症候群主因多為肝、腎、脾氣血失調，尤其是25~35歲女性，更容易因生活壓力大、作息不規律產生「肝鬱」，嚴重影響生活，建議可多按5穴道紓緩症狀，另可透過食補與茶飲改善。
2022-03-05 15:24
一直覺得餓…恐是「4疾病警訊」！月經來前暴吃躲不過
即使剛吃完飯，如果眼前再來一盤誘人的美食或點心，還是會有許多人覺得自己還吃得下，這種情形其實見怪不怪。但如果您總是沒來由地一直想吃東西，除了可能是生活習慣使然之外(歡迎參考另一篇：老是肚子餓！小心隱藏在生活中的警訊)，還要當心是不是有更嚴重的疾病喔！
2020-12-24 22:28
男友傳訊「想去泰式洗澡」！她理智線斷掉怒罵 仔細一看卻糗翻
一名女網友表示，男友日前傳訊息說想去「泰式洗澡」，讓她理智線瞬間斷掉，立刻打電話給對方，「你是有我還不夠是不是？還想去外面玩？」後來在男友耐心地解釋下，她才發現原來是自己搞錯，「好想挖個洞躲起來喔，經前症候群成功get！」但貼文曝光後，網友卻紛紛認為，男友莫名被罵很可憐。
2020-02-26 17:39
避孕藥可治痘、豐胸？ 藥師點出「危險族群」：35歲以上少吃！
避孕藥可以治療痘痘、改善經期不順，甚至還能豐胸？民眾對避孕藥存有諸多迷思，藥師整理出常見的三大迷思，並逐一破解，更提到避孕藥「危險族群」，像是35歲以上、有潛在心血管疾病、三高風險等，就不建議使用，以免加重或誘發靜脈栓塞風險。
2020-01-04 22:35
大姨媽來頭超暈！醫曝「吃這些」緩經前不適...腹痛可按2穴道
在月經前一周，血開始下行、氣開始上行，如果血不足而氣有餘，便會產生浮火，火擾心神，便出現各種不良情緒，以及頭暈、頭痛等症狀。中醫認為，產生這些症狀是因為身體臟腑的氣血不協調，要做到疏肝理氣，才能使氣血在全身暢通。另外，由於脾主統血，如果脾統理血的功能失調，原本應往下走的經血，便無法平順往下，甚至會逆行，引發痛經。
2019-08-20 18:22
別嗑甜的！營養師推4類食物「對抗爆氣姨媽」 男友、閨蜜看到沒？
身為有子宮、卵巢，能夠孕育新生命的女性，最悲慘的莫過於每個月都要迎接來拜訪的「大姨媽」，體虛無力，還得面對子宮收縮時的經痛。然而，在生理期前7～10天，許多女生開始出現「經前症候群」的不適症狀，卻只能默默承受？別怕，營養師分享4大類食物，一次KO所有惱人症狀。
2019-06-26 11:25
月經來不暴躁！專家曝3飲食＝「經前症候群」剋星...下腹不悶了
每月月經來臨前幾天，總是覺得腹部悶痛、情緒不佳，甚至有些暴躁嗎？「經前症候群」總是讓人感到抓狂，到底有什麼方法可以改善呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師建議，除了多休息、試著放鬆心情外，選對飲食也有助順利度過經前不適！
2019-04-23 14:42
經痛、爛皮膚救星！吃香蕉、地瓜、豆漿...補滿滿維生素B6
每到冬季，脂漏性皮膚炎患者就會明顯增加，原因很多，缺乏維生素B6便是其中一個。維生素B6可使皮膚油脂腺分泌正常運作，改善濕疹、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎等皮膚疾病。
2019-01-15 11:32
讓你秒睡！ 冰塊放脖子上竟有「5超神好處」...還能治頭痛
啥！將冰塊放在脖子上居然能治頭痛？根據國外網站《Bright Side》報導指出，若是將冰塊放在脖子後的風府穴上放置15～20分鐘，竟擁有5大好處，不僅可以擺脫頭痛，也能讓你快速入睡。此外，中醫認為，將風府穴結合冰療法也能讓身體恢復活力，趕快往下看看冰塊療法有多神奇吧！
2018-12-09 17:29
受不了！肝臟壓力過大會有「6症狀」...你會老是忘東忘西？
你最近老是忘東忘西、情緒起伏也很大嗎？那你可要多注意了，因為這可能不是大腦出現問題，而是肝臟在跟你抗議！肝臟是人體相當重要的解毒器官之一，每天都很辛苦地工作，所以才會有人說「肝若不好，人生就會變黑白」。對此，國外網站《Bright Side》就列出肝臟已經負荷過重的6大症狀，趕快往下看看吧！
2018-11-21 16:34
妳月經來？達人曝「經期情緒迷思」...女生有宣洩心情的權利
「原來妳月經來喔～難怪妳脾氣這麼火爆！」相信不少女生在生理期時都會聽到這一句話，經痛通常都會發生在經期前1～3天或是經期當下，所以會有不少人認為情緒不好就是月經害的，但達人理科太太 Li Ke Tai Tai告訴大家，千萬別因為月經來就趁機宣洩情緒，而且月經來吃胖根本都是騙人的！
2018-10-17 18:31
經前莫名想哭、頭痛？快吃酪梨、波菜 3秘訣擺脫不適感
小紅一來，又頭痛啦？心情開始出現低落、身體不適等經前症候群...別擔心！神經科臨床醫師鄭淳予教你如何透過日常生活的習慣，來改善生理期的頭痛、經痛。
2018-09-09 13:25
走路快、久坐「身體越卡」！8種病痛警訊 全是骨盆歪啦～
想像骨盆像一間房子，如果格局方正，所有家具都可以就定位。一旦房子歪了，身體就像地震般，器官被擠壓，各種不適症狀接連出現。
2018-09-02 16:36
女友好易怒！ 男友快學「7種穴位按摩」趕走經前症候群
不少女性在月經來之前，都會經前症候群，會出現易怒、焦慮、頭痛、乳房腫脹、水腫和拉肚子等不適，讓不少男友超恐慌。中醫師指出，女性月經來潮的經前症候群，包含心理、生理、行為三類大類，建議可透過按摩「合谷、太衝、內關、三陰交、風池、太溪和足三里」7個穴位舒緩。
2018-05-24 20:29
生理期男友惹不起啊！6大經前症候群 想改善別碰咖啡
是否每個月在月經來潮的前5~7天，都會感覺到特別的煩躁，尤其當你工作壓力大的時候，不舒服的感覺會更加明顯。別懷疑，那就是經前症候群。
2018-03-31 20:37
漲奶、腹脹又易怒 經前症候群其實和「肝臟」有關！
大多數女性從生理期前幾天開始，都會出現不舒服症狀，一名41歲許小姐生理期前都會頭痛、乳房脹痛、情緒不穩，近幾個月除原有情況加劇外，月經前10天就出現嚴重水腫、失眠、情緒時而暴躁時而低落，確診是經前症候群。中醫師指出，中醫觀點認為「臟腑功能失調」是經前症候群主要病因。
2018-02-04 14:31
