慢性病
「日常5行為」會害精蟲變少！ 長時間開車、性行為頻率低小心
男性少精症的定義是每1㏄精液中精子數目低於1500萬，活動力少於所有精子4成以下。除去先天因素造成的不孕症，我們有哪些方法可以預防後天不孕呢？
2024-03-23 10:05
健檢紅字別輕忽！醫師解析10大常見異常項目 痔瘡、胃潰瘍都上榜
現代人健康意識提升，不少人會透過定期健檢來掌握自身狀況，但是當看到有紅字項目，有的人會因此慌張，也有人不以為意、輕忽。聯安診所分析去年3萬6524筆健康檢查資料進而公布十大健檢異常項目，其中痔瘡、胃發炎或潰瘍、自律神經失調為前3名，醫師提醒，這些異常有不少為重要慢性疾病成因，還是應該定期瞭解、保持良好生活習慣，才是改善健康的長遠之策。
2024-03-21 22:59
「5中3」代表你是「代謝症候群」 罹患腦中風、心臟病機率恐大增
代謝症候群患者易罹患慢性病，依據世界衛生組織指出，全球每年有4100萬人因罹患慢性病死亡，相當於全球死亡人數71%，營養師高敏敏分享以下5項因子若符合3項即可判定為代謝症候群患者，趁早開始調整飲食、作息還來得及。
2024-03-18 15:42
「3狀況」吃水果反傷身！中醫：小心糖變毒藥
台灣一年四季盛產多樣的水果種類，被譽為「水果王國」，其富含維生素、礦物質及膳食纖維，有益健康。不過中醫師康智勛直言，水果是給健康的人吃的，無論平時有多愛吃，遇「3種情況」應先忌口，因為吃了反而傷身、帶來反效果，包括感冒的時候、患有慢性病以及肥胖的人，小心水果因此變成毒藥。
2024-03-17 17:08
她168斷食暴肥20kg！「做錯2件事」醫嘆：慢性病即將發生
168間歇性斷食是近年來相當熱門的減重新理念，特別是它有頂尖醫學期刊《新英格蘭醫學期刊》一篇系統性回顧研究，以及國內外無數名醫為之背書。然而不是每個人採用168斷食都有成效：有母女同步斷食，結果母親減重6公斤，女兒只減1公斤；有年輕女性每天斷食16小時，結果一年後「增」重20公斤。
2024-03-02 21:32
年後變胖了！規律運動減重降低慢性病風險 醫曝3訣竅好處多
每逢農曆春節尾牙、進補、過年團圓飯等聚會，不少人會擔心冬天一過，身上脂肪也跟著多兩圈，花蓮衛生局提醒，成年人每週必須從事150分鐘以上的中度身體活動，兒童及青少年每天至少達到身體活動60分鐘以上，每天抽出時間運動，不僅能促進血液循環，也能降低肥胖與慢性病的風險，適度的運動增加身體活動量，規律運動好處多多。
2024-02-18 14:13
高敏敏／過年假期健康亮紅燈 營養師教你解決竅門
年假在牌桌上游泳的大家身體都還好嗎？你是通宵打牌？熬夜追劇？還是能躺就不站的沙發馬鈴薯呢？肩頸硬扣扣、脹氣便秘，失眠變胖還是血糖失控？趕緊看看你有哪些症狀亮紅燈了吧！
2024-02-13 23:24
電競正夯！腎臟病防治基金會推「PaGamO遊戲」鼓勵萌孩揪長輩一起建立健康習慣
雙11不只有購物日，更有一場別開生面的電競競賽在這天舉辦！由財團法人腎臟病防治基金會與PaGamO合作舉辦的「PaGamO腎鬥士永恆保衛戰」，希望將艱澀難懂的醫學常識，透過趣味互動的電競遊戲，讓小朋友化身「腎戰士」建立正確的腎臟病防治觀念！
2023-12-13 09:00
醫點名「3種人」容易感冒！一年病7、8次
根據疾管署21日公布最新預測，新冠疫情高峰將延遲至明年1月，另流感也持續在流行期，台大醫院兒童感染科主任呂俊毅分享臨床現況，形容現在正是「病毒百花齊放」的狀態。今年秋冬各種呼吸道疾病好發中，家醫科醫師黃彗倫表示，一般人一年感冒約3、4次，有些免疫功能較差者則多達7、8次，並點名「3種人」為易感冒體質。
2023-11-22 20:14
33歲女沒確診過新冠！染A流「兩肺全白」 裝葉克膜進加護
台中一名33歲的OL並無慢性病，且至今尚未確診過新冠肺炎，自認是「病毒絕緣體」。前陣子公司同事有人得了A型流感，沒想到輪到她感染時，竟併發重症，住進加護病房，甚至用了葉克膜才撿回一命。衛福部疾管署也一再呼籲，目前處流感流行期，民眾應盡早完成接種疫苗，如出現危險徵兆，應儘速就醫，並配合醫師指示服藥，降低併發重症風險。
2023-11-10 10:02
營養師曝5種「促炎食物」要少吃！ 引發慢性發炎還加速老化
或許你也聽說過「抗衰老的源頭是抗發炎」的說法，營養師周麗就表示這是真的！不少研究都證明，如果不改善身體的慢性發炎，包含肥胖、糖尿病等各種慢性疾病很容易找上門。而想要從根本解決「慢性發炎」問題，從日常飲食出發，不吃會促使或加重身體發炎的食物是一大關鍵。她就提醒，像是以下5類常見的「促發炎食物」，平時最好少吃。
2023-10-25 23:47
各年齡「膳食纖維」攝取都不足！1族群最低 增慢性病風險
膳食纖維是人體必需營養，但根據國健署調查結果顯示，各年齡族群膳食纖維平均攝取量皆未達建議量，其中青少年最不足。專家指出，攝取足夠全穀及未精製雜糧可降低「21%糖尿病、15%高血壓、29%心血管疾病風險」，甚至還能降低「癌症」的發生，若攝取不足，則可能提高罹患代謝症狀群等各種慢性疾病的風險。
2023-10-12 15:10
陸年輕人跟風追捧「防猝死套餐」 陸專家：不實用！老年人更適合
受「猝死」事件年齡層下降的趨勢影響，年輕人「預防」心理使得「防猝死套餐」近期在陸網受到年輕族群追捧喜愛。不過，在輿論熱議的背後，有專家隨即跳出來打臉認為，套餐里的具體成分含輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素等，大多都是保健品，「除掏空錢包外，貌似沒有太多實際價值，這些方法更適合中老年人。」
2023-09-27 12:34
吃B群尿變超黃？專家曝原因 「台人最缺維生素」4大功效一次看
補充綜合維他命或提神能量飲料後，尿液的顏色會變得很黃，這就是因為維生素B2溶解在尿液裡的關係。維生素B2如同其他維生素B權也有很好的水溶性，所以在攝取後，多餘的量會被排泄到尿液中，但是這是正常的，根據研究，健康人在攝取均衡的飲食情況下，約有 60–70 % 的核黃素會由尿液排出。因此，相較於一次攝取大量，維生素B2要分次攝取更加有效。
2023-09-23 09:02
身體慢性發炎易致慢性病 營養師曝6類食物助身體滅火
每天都覺得睡不飽、皮膚不斷出狀況，甚至感到心情低落焦慮，當心「身體炎焱」，如果不改善，長期下來可能導致慢性病的發生。
2023-08-02 17:51
我國女性癌症發生率第一名！ 醫揭乳癌「2恐怖數據」
乳癌近幾年一路攀升成為世界癌症之冠，在台灣更是女性確診人數最多的癌症，飆長的速度看似匪夷所思，其實和生活習慣、環境污染、慢性病都有複雜的交互關係。過去多數人認為乳房比較豐滿、肥胖的女性才會罹患乳癌，或是認為有家族病史、遺傳基因才是乳癌的高風險群，然而根據臨床研究統計：90％以上的乳癌患者並沒有家族遺傳病史
2023-07-29 17:38
藥沒吃完怎麼辦？藥師解答 「5種一定要拿回醫院」
家裡的藥品如果沒有按時吃完，要怎麼處理呢？現代人對於環境保護知識漸長，雖然不太會像以前一樣，將藥物沖進馬桶或倒入水槽丟棄，但也不用一定要拿回醫療院所處理，在家就可以輕鬆解決囉！
2023-07-25 19:37
久坐害6種病！更容易囤脂肪 醫示警：癌症機率也增
都知道「久坐」對身體不好，但原因究竟為何？醫師指出，根據統計，久坐可能會影響6種疾病，包括心臟、糖尿病或是癌症等，另外對於憂鬱症也有較高相關。醫師也說，之所以會說久坐變胖，就是因為會「壓縮腸道」，消化功能變差，使得脂肪更容易囤積。
2023-07-22 08:08
「天山雪蓮」1包3萬8治百病！病患遇醫療鏢客哭慘：老本被騙光
以陳姓男子為首的醫療鏢客集團，在雙北地區醫院隨機尋找落單的看診長者，上前攀談佯稱認識很厲害的中醫師，帶著受騙長者到大直據點找陳男偽裝的中醫把脈，然後拿出便宜藥材佯稱是稀有的「天山雪蓮」幫忙泡成藥酒後，每包收費3萬8千元，騙得上百萬元，有被害人大哭老本被騙光，台北地檢依違反《醫師法》等罪起訴陳男等7人。
2023-07-04 09:49
創新攜手實踐SDGs！聯合報與百靈佳殷格翰 三年合作備忘錄改善健康不平等
基於對健康促進的使命契合與長久合作過程中的學習與成長，聯合報與百靈佳殷格翰於5月4日簽訂為期三年的合作備忘錄，以聯合國永續發展目標（SDGs）中健康四大主題為指導和目標，合力提升民眾健康識能，為打造一個長治久安的健康台灣而努力。
2023-05-09 11:53
