ETtoday > 熱搜關鍵字 > 幫助

幫助

震後心理復原刻不容緩!3策略遠離創傷 醫:尋求幫助並非弱者

4月3日上午7:58左右,台灣發生芮氏規模:7.2地震,花蓮首當其衝,為全台震度最為顯著的地區,震後災情頻傳,餘震也不斷發生,不僅帶來了顯著的物質損失,也給災民帶來了心理上的沉重壓力,餘震更加劇了民眾焦慮不安情緒,甚至影響到身心健康,衛生福利部玉里醫院提醒,災後的負面情緒若無法排解,可直接向專業的心理專家求助,平復創傷為首要任務。

疫情造成社交隔離!兒童精神科門診攀升 醫籲儘速尋求幫助

小琪是名四歲可愛的小女生,臉上經常掛著著笑容,然而一年多前被醫師診斷出發展遲緩。小琪對外界事物的反應較慢且表現得興趣缺缺,常表達不出自己想說的事情或名稱,她經常會說:「這個我知道、就是那個、這個我家有……」等等,小琪對外界環境常感到害怕,遇到陌生人就會顯得非常害羞,小琪的媽媽表示過去因為疫情,害怕孩子被傳染,所以儘量不帶小琪出門,直到最近才到醫院就診。

孕媽媽不怕!中醫調理孕期不適有一套 醫:產前產後都有幫助

孕婦的孕期和產後該如何調養身體、緩解孕期的不適症狀?又該怎麼進行食補才健康、安全呢?花蓮慈濟醫院婦產部日前舉辦「媽媽教室」,邀請到花蓮慈院婦產部陳盈希醫師和中醫師盧昱竹,來教導媽媽們正確的孕產婦藥膳食補觀念,以及介紹孕期的各種不適症狀能夠如何舒緩,讓媽媽們能夠保持愉快的心情懷孕,也幫助媽媽們安胎和調養身體。

巧遇水獺寶寶跟丟媽 她下車「冒雨指路」耐心護送幫團聚

美國網友「娜塔莉(Natalie Therese)」和伴侶一起從華盛頓州哥倫比亞河附近的旅館開車回家,在馬路上看到一大坨毛茸茸的不明物體,本來以為只是泥土,沒想到居然還會動,定睛一看才發現是迷路的水獺寶寶,趕緊下車幫助牠們回家。

營養師教「確診後8大飲食原則」:食慾不好可用喝的

疫情持續延燒,每日確診人數居高不下,很多人確診後會擔心該怎麼吃,知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就以自己確診到康復的經驗給出建議,基本上只要有食慾就盡量吃,以均衡飲食為基礎,搭配以下8個飲食原則+4大注意事項,並且按時吃藥,就能幫助身體恢復、加速痊癒,不用太過恐慌。

確診這樣吃!營養師教「緩解4大症狀」飲食重點 幫助減少後遺症

疫情升溫,每日確診人數持續飆升,越來越多人周遭親朋好友都開始出現確診,知名營養師高敏敏就提醒,如果真的確診了,除了好好休息,飲食上吃對食物也能幫助緩解不適症狀,加速痊癒和減少後遺症,她就針對確診者常見的4大症狀分享該吃什麼、怎麼吃才對。

確診輕症這樣吃!營養師教「加速康復」飲食5關鍵:好油很重要

每日確診人數屢破新高,輕症患者居家照護時,除了按照醫師指示吃藥多休息外,飲食上吃好、吃對也很重要!營養師姚晴徽就整理文獻,分享針對新冠疫情能增強免疫力、加快康復速度的5大飲食建議,雖然良好的飲食沒辦法直接治癒疾病,但可強化免疫系統功能,幫助縮短病程、加速康復。

女房仲2年只賣1間 詐團「撈不到錢」竟騙走10張金融卡當人頭

女房仲小B(化名)去年遇到詐騙集團,誤以為自己網購扣款出問題,照指示操作ATM更改設定,試了10張金融卡都失敗,詐團成員發現小B戶頭都沒錢,什麼也撈不到,乾脆嚇唬小B把金融卡晶片都弄壞了,小B把10張金融卡都寄給詐團,從此手機頻繁跳出銀行入帳通知,小B因成人頭帳戶被控涉嫌幫助詐欺。

新冠確診輕症請「這樣吃」!營養師曝「飲食3大關鍵」助康復

國內疫情依舊嚴峻,若自身或家人朋友不幸真的確診染疫了,因症狀不嚴重而被安排居家隔離,該怎麼照顧自己?知名營養師高敏敏指出,對於輕症、甚至無症狀的確診者在居家隔離、等待康復時,營養照護是戰勝病毒的重要癒後關鍵!她也特別分享有助於康復的飲食3大關鍵,一起來看看該怎麼做。

門口寫紅字控「嫖妓」 整型醫女友輕生亡!家屬提告結果曝

廖姓整型外科醫師因被同居女友發現旅館發票,2人為此大吵一架,隔天廖醫整天不接女友電話,回家就看到旅館發票被貼在門口,上面用紅筆寫著「整形外科醫師嫖妓」,廖趕緊開門發現女友在家上吊身亡,女友家屬指控廖醫無視死者揚言自殘,涉嫌加工自殺,但台北地檢署調查認為,廖只是消極不理會,沒有教唆或幫助自殺,26日處分不起訴。

阿公夜市吃飯突昏倒!孫女淚吐「悲慘身世」...老闆鼻酸遞名片:有需要找我

人間處處充滿溫情,一名在夜市擺攤的老闆日前接到一組客人,一對50幾歲的老夫婦帶著孫女來用餐,用餐期間阿公突然昏倒,周遭的人立刻衝上前將阿公扶起來,孫女當下也害怕的哭了。原PO在一旁安撫她的情緒,得知孫女的家庭遭遇之後,在老夫婦臨走時,遞上自己名片,「如果有需要幫助,可以來找我」。熱心的舉動引來網友大讚,「社會就是需要像你這樣的人!」

大陸哥舉牌求助遭嗆!台灣學生心疼歉「請別討厭這地方」 超暖3分鐘逼哭萬人

前陣子正值大選期間,對於兩岸之間的話題,也莫名飄出一絲火藥味,就有大陸YouTuber與台灣YouTuber合作,以「大陸朋友在台北街頭求助」為出發點,進行幾番測試,而結果讓眾人震驚又感動,還有人感性喊話,「台灣人大部分都是這麼善良,請別讓意識形態給毀了!」

2張圖看懂「113專線」服務流程 別害怕求助,恐懼來襲時他們一定能幫你

即使大家都知道能夠打 113 獲得幫助,卻有不少人認為這個專線沒有作用,無法完全幫助到受暴者。對此,編輯將一一解析關於 113 專線的服務流程,以及後續進入家防中心後,社工們如何依個案來協助、安置需要協助的受暴者,讓更多的人看見這些存在但鮮少人知曉的服務資源。

結帳遇缺錢男…幫付5美金 對方竟是妮可基嫚老公!

美國一名婦人露絲(Ruth Reed)3日在一間超商買東西時,無意間聽到隔壁正在結帳的人似乎不足5美金(約台幣154元)的現金,於是她從皮包裡找到了零錢,並上前去幫這個人付錢。不過露絲沒想到,這個人竟然是美國著名鄉村歌手齊斯•艾本(Keith Lionel Urban),當齊斯•艾本向她表明身分時,她還一度認為自己被騙了!

王乾任/別把他人苦難當做惜福教訓

每當有他人苦難的新聞,總會有「感恩自己過得幸福」的輿論,在比上不足、比下有餘的自我安慰後……就沒有然後了。我們該在此時看見自己的責任,反思有什麼能力能改變這樣的不幸。只把他人苦難當成警惕,不但是在消費他人的痛苦,更是二次傷害。

象寶寶深陷河邊!腿短爬不上岸 象阿姨頭推屁屁神救援

大象很有靈性,牠們都會互相幫忙、保護同伴,非常有團結心。印尼救援野生動物組織「Barumun Nagari Wildlife Sanctuary」的園區內,有隻象寶寶Lia深陷在河邊,腿短怎麼出力就是爬不上岸,過了一會兒,象阿姨Kery看不下去,跑來解救牠,充滿義氣的神救援令網友直呼「人類多學學點吧」!

金髮正妹幫助盲人叫車 暖心舉動被拍下:世界需要妳!

美國芝加哥一名男子萊恩(Ryan Hamilton)在自己的公寓頂樓捕捉到暖心畫面,當時一名身穿芝加哥小熊隊球衣的盲人正想要招計程車,但一直沒成功,此時出現一位金色長髮的年輕女子幫忙,溫暖的舉動讓網友們搶著分享,大讚「世界就是需要這樣子的人」!

凍結台獨黨綱 賴清德:對兩岸交流沒幫助

台南市議員蔡育輝,12日在市議會自由發言詢問市長賴清德,兩岸交流台獨黨綱是最大障礙,支持凍結或修改台獨黨綱嗎?賴清德一直不願正面回答,蔡育輝不斷逼問下,賴清德終於說,暫時凍結台獨黨綱,對兩岸交流沒幫助,應該『求同存異』,統獨放一邊大家交流。

車廂擁擠沒地方趴.. 乘客借出「膝蓋」讓累壞導盲犬躺

偉大「導盲犬」化身黑暗中的天使,無時無刻幫助著視障者,《ETNEWS新聞雲》帶你回顧搭公車曾被導盲犬「搭訕」的畫面,讓人看了覺得可愛又心疼,也提醒大家下回遇到導盲犬、視障者可以主動給予友善對待。

不想幫助討厭鬼? 想成為更好的人「10件小事」你該學

人們活在這世界上,就是努力讓自己成為更好的人,不僅為周遭帶來正面能量,也換來更璀璨的人生,但究竟該怎麼做?其實從生活中的小事就能著手,不必害怕自己無法完成。國外網站《Thought Catalog》邀請網路作家Rania Naim與讀者分享,「想成為更好的人,你能做的10件事」,從日常練習實踐,能為平凡的生活帶來不平凡的改變。

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面