氣溫低下,冬天想吃鍋的心情更是強烈,尤其迎來歲末年終,更有理由在不同朋友圈揪火鍋局,能夠滿足大家不同吃鍋需求的「高CP吃到飽火鍋」,當然就成為聚餐首選!不過,最近在社群平台被網友狂推的火鍋活動,不是大家習以為常的促銷聚餐方案,而是主打要幫男女老少顧健康的火鍋祭!?
2024-01-04 10:00藝人王傳一日前抱怨第2個孩子出生時,請來的月嫂「以100度熱水沖奶」、「睡前身上塗白花油」等帶小孩習慣和老婆不同,導致老婆面臨產後憂鬱,只好5天辭退月嫂,引來陳姓月嫂不滿提告妨害名譽,台北地檢署28日調查終結,認為這些是評論屬於王傳一與配偶林筱薇親身經歷的發言,無誹謗真實惡意,處分不起訴。
2023-12-28 09:28守護腸道健康,就是提升後天免疫力、活得更自在的關鍵!將堅持無添加的鮮奶優格帶入大眾視野的「馬修嚴選」,默默從2010年創立至今,已經擔任腸胃道守衛者長達13年!
2023-11-16 17:00便祕有多痛苦?多天沒有便的腹脹不適感、有便意卻在馬通蹲半天也便不出來,都讓人感到心情鬱卒;除了不舒服外,長期便秘甚至可能導致無法順利工作、難以社交和生活品質變差,讓人整個狀態都不對,卻少有人意識到便秘造成的後果嚴重性。因此大眾都應該正視便秘問題,並且從根本改善,才能有效擊退便秘!
2023-09-27 10:00小兒科醫師王韋力表示,腸胃健康能幫助營養吸收力,長期恐影響成長。台灣營養基金會董事吳映蓉指出,台灣營養基金會最新調查「國中小學童生活習慣及腸胃問題現況調查」中顯示,曾發生消化不良情況者,平均身高較同齡矮!天天補好菌,養出健康腸道是成長關鍵,家長不容忽視。
2023-09-15 13:01可能糾纏人們一輩子的過敏,真的沒有好轉的一天嗎?《DailyView網路溫度計》近日透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查,揭露長期對抗過敏的10大難處,網友看了心有戚戚焉,紛紛留言取暖,「這是在我說吧!」
2023-07-25 14:08近幾年不斷有名人罹患大腸癌的消息,對於腸癌的預防,醫師及營養師們總是極力衛教「飲食習慣」尤其重要,因為高油、高糖飲食、紅肉飽和脂肪、碳酸含糖飲料、酒精等最容易養出腸道壞菌。對此,營養程涵宇也在粉專推薦「10種腸道愛吃的超級好食物」,可幫助分解不小心吃下肚的潛在有毒物質,提升保護力。
2022-09-15 18:29近年來,腸道健康越來越受重視,腸道被認為是人體最大的免疫器官,更被稱為「第二個大腦」,而腸道健康又與腸道內的菌群平衡相關,營養師谷傳玲就提醒,無節制大吃大喝、濫用抗生素等都會迫害腸道菌群平衡。她就建議平時可多吃以下5類食物,為腸道中的有益菌提供充足的益生元,幫助維護腸道健康,鞏固免疫力。
2022-08-22 06:43現代人三餐老在外、排便不順暢,久而久之身體堆積感變重。工作忙碌時偶有壓力較大、飲食不均衡、蔬果攝取不足、缺少運動、作息顛倒的狀況。體內菌相可能因此失衡,不僅會造成排便問題,更會導致身體保護力下滑,尤其目前非常時期,更要加強保護力!
2022-07-11 16:43你知道腸道除了好菌、壞菌,還有被稱為「牆頭草」的中性菌嗎?營養師高敏敏在粉絲專頁指出,我們的腸道就像是個小社會,這3種菌會在菌叢社會內相愛相殺,若是想要有好的腸道菌叢環境就要努力增加好菌,並呼籲民眾可以照著「4撇步」保持良好的腸道社會。
2021-08-02 16:27說到全世界的長壽國家,大家會想到哪裡呢?沒有錯!第一個從腦海蹦出來的就是日本。根據世界衛生組織(WHO)《世界衛生統計2018》的報告顯示,去年日本再次蟬聯為全球長壽排行榜第一個國家,全國平均壽命84.2歲,男性81.1歲、女性則高達87.1歲,完全就是世界長壽國家的「長青樹」。
2019-09-28 09:39與男友、老公、另一半一起做什麼事情最甜蜜?看電影、吃大餐、一起旅行…或者哪裡都不去,靜靜地在家一起保養、閱讀享受兩人的美好時光?ETtoday小編阿嬌可可最近分享與另一半一起敷PS美美妍保濕面膜的小確幸,飽含益生菌的蠶絲面膜,適合所有膚質的愛美男女使用!
2019-09-18 10:00乳糖不耐症的民眾喝牛奶時會出現腹痛、腹瀉等腸道不適症狀,那可以改喝優酪乳或優格飲嗎?鮮乳坊鄭玉婕營養師指出,乳糖不耐症的民眾喝鮮乳會有腸道不適症狀,主要是因為身體無法消化乳糖所致;然而,優酪乳或優格飲在發酵過程中,牛乳中部分乳糖會轉化為乳酸,可減緩身體消化乳糖的負擔,故適合乳糖不耐症的民眾食用。
2019-06-18 12:37減肥方法百百種,歐美近期興起一種養菌減肥法。顧名思義是養成腸道的好菌,改善代謝達到減重效果,還能夠降低慢性疾病的發生率。連醫師也都點頭推薦,一起來學習。
2018-11-27 07:04大腸桿菌竟可以菌治菌?三軍總醫院今(5)日發表最新研究,三軍總醫院內科部風濕免疫過敏科主治醫師盧俊吉指出,在沙門氏菌感染腸道黏膜過程中,細菌鞭毛可被人類及小鼠的免疫系統辨認並引發免疫反應,人類或小鼠腸道可利用發炎反應來抑制沙門氏菌生長。
2017-04-05 16:03為提高腸胃道免疫力,不少民眾會選擇補充像是優酪乳等飲品。其實人體腸道中有許多種類的菌,好菌能幫助食物殘渣分解消化,製造維生素B群和K,降低壞菌生存機會;反之壞菌多會造成脹氣、腹痛等腸胃問題。許多研究顯示,再好的乳酸菌也無法在腸道中久駐,因此需要天天補充,才能維持身體健康。
2016-12-14 11:30減肥有新突破?國衛院歷時4年研究,從動物實驗中發現,剔除dusp6基因的小鼠可誘導出腸道菌相恆定,就算餵食高脂飼料也不會發胖。團隊將相同腸道菌項經由糞菌移植至野生小鼠上,發現約可增加15%的能量消耗、減輕20%的體重增加,證實改變腸道菌相確實能達到減重功效,成果已於近期發表於知名國際期刊《自然微生物》。
2016-12-12 12:12作息不正常,罹患大腸癌的風險更高?台灣癌症基金會針對大腸癌友調查發現,近八成大腸癌患者罹癌前有「驚腸4作息」,包括飲食、工作、睡眠與排便習慣等面向。此外也同步提出「正腸3步驟」,建議多吃蔬果少紅肉、菌相平衡補好菌與主動篩檢勤運動等三項主張,調整作息、平衡腸胃菌相,減少大腸癌的侵襲。
2016-07-29 12:09台灣人外食比例高、又愛油炸、燒烤、高油脂等食物,一份驗糞便了解腸道菌的調查指出,國人指標壞菌竟是日本人的15到30倍,容易間接引起腸胃炎,不可不慎。
2014-05-29 17:53