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泌尿醫勸:男生要坐著尿尿!4大優點曝光 尿更乾淨了

廣大男性們是否都有過這樣的經驗,上完廁所就會被怒吼「小便噴出來了」。從小到大就習慣站著上廁所的你們,對於坐著尿尿是否想嘗試,但當想到時,已經上完廁所了。醫師則列舉了「坐著尿尿4個優點」,希望能幫助到大家,盡早養成坐著尿尿的習慣,還能化解各種關係危機。

久坐易早死? 研究:每天起身動「只要30分鐘」更健康!

常久坐、幾乎不運動?許多上班族整天都黏在椅子上,長期下來,不僅易導致肥胖,還可能影響健康。國外一項研究顯示,若將每天30分鐘的久坐時間,改成像是站著、散步或做家事等低強度活動,因心血管疾病致死的風險可降低約24%,對健康其實很有益處。

你也有「椅子病」? 久坐5大身體傷...運動也救不了你

常久坐、不喜歡運動?許多上班族整天都黏在椅子上,下班後太累更是只想躺下休息,長久下來,可能影響身體健康。研究發現,長時間久坐會讓幸福感降低,甚至導致憂鬱情緒機率增高,根據國外網站《Fitness》,以下整理出久坐會對身體造成的5大健康危機,看完還不快起來動一動!

不只屁屁變大... 「5大可怕後果」通通都是久坐害的!

常常黏在椅子上?許多上班族整天坐在位子上,就連下班回到家,也是一屁股坐在沙發上,不僅可能導致肥胖,還會對身體造成傷害,國外網站《Lifehack》列出以下5個久坐可能造成的身體影響,看完還不快起來動一動!

2度遭退養的咖啡 坐著面壁思過10分鐘「沒有人愛我」

「為甚麼都沒有人喜歡我...」高雄市一名網友蔡淑華,日前在臉書社團「米克斯傳奇」上傳了一張愛犬咖啡的照片並寫道「這是昨天送養人離開後的畫面。」只見照片中的咖啡坐在地板上並面對著牆壁,模樣像是在檢討自己,難過的牠還曾經被前任的飼主退養了兩次。

想擁有絕世美尻? 必學「3大坐姿技巧」擁有完美臀型

聽過日本文化的「正座」嗎?這是一種將膝蓋彎曲、腰打直的坐法。這種坐法好處多多,不僅能鍛鍊你的核心肌群、穩定情緒、拉長背肌,還能促進血液循環。日本網站《by.S》列出以下3大坐姿技巧,不管是在房間、辦公室等地方,只要照著「坐」,擁有完美臀型不是夢!

貓咪撒手一攤呆坐床上 滿臉無奈想要吃罐罐

貓咪呆坐模樣好萌!這隻喵星人兩腿大開,上半身直立,兩手自然垂放在大腿內側,像人一般坐著!牠還一臉無奈樣,毛髮隨風飄逸著,模樣顯的有些哀戚?不知道是不是想著吃罐罐而出神。

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