含糖飲料
0卡代糖很健康？研究曝「影響心臟健康」 1周喝2公升風險狂增20%
不含熱量的代糖被認為是瘦身人士的福音，不過美國心臟協會5日刊出最新研究，顯示研究人員對英國生物樣本庫（UK Biobank）20多萬名年齡介於37歲到73歲之間的參與者數進行了近10年的追蹤後，發現飲用代糖飲料者患上心房顫動的風險比其他人來的更高。
2024-03-06 08:37
國小妹脖子黑…媽刷到破皮！「手上那一杯」讓醫秒懂了
小孩脖子「黑黑洗不掉」不是髒，恐是健康警訊！兒科醫師王韋力表示，診間來了一對體態豐腴的母女，媽媽發現就讀國小的女兒，脖子後方有塊髒髒的黑垢刷不乾淨，在看診過程中兩人「手拿珍珠奶茶」邊吸邊嚼，他當下驚覺不對勁，替女童抽血結果果然爆紅字，血糖、血脂指數甚至高過成人，被診斷為「黑色棘皮症」，可能是糖尿病前兆。
2024-03-03 20:18
愛喝含糖飲料「6大風險」激增！營養師：痛風、腎病變
台灣人多愛喝含糖飲料？從開得比便利商店還要密集的手搖飲店，及不斷推陳出新的品項就知道。營養師張珮蓁指出，含糖飲料很傷身，容易引起脂肪肝、痛風、皮膚變差易長皺紋、記憶力減退，以及代謝症候群及腎臟病。此外，果糖還會影響調節飢餓的荷爾蒙，讓你越喝越餓、增加對食物的渴望，容易因此吃過量而發胖。
2023-12-03 21:21
3類飲料恐釀失智症！常見「乳飲品也入列」 癡呆風險大增39％
世界衛生組織（WHO）今年3月曾公布，全球有超過5500萬名失智症患者，正以每年新增1000萬例快速增長，不僅是全球第七大死因，且尚無有效治療方法。近日有研究指出，攝取含游離糖（free sugar）的飲品可能更容易罹患失智症，尤其以日常生活中3類含糖飲料影響最大，一天一杯最高恐增加39%患病風險。
2023-11-23 10:45
高一弟「天天喝1飲品」慘罹三高！暴肥10KG 媽心疼：癢到睡不著
糖，對人體的危害從內到外，看在醫師眼裡，更是像「毒藥」一般，讓人一吃上癮、停不下來。一名就讀高一的弟弟，被媽媽帶進診間，心疼描述著從小患有異位性皮膚炎的他，膚況越來越嚴重，癢到睡不著。醫師追問後發現，弟弟從國中至高一期間，體重暴增10公斤，年紀輕輕就慘罹三高，起源是一杯「全糖手搖飲」所引起。
2023-09-27 19:44
「1類飲品」＝腫瘤細胞養分！研究：天天喝罹大腸癌風險高
很多年輕人都不喜歡喝白開水，全天的水分都來自於含糖飲，小心若喝的是使用高果糖玉米糖做為甜味劑的含糖飲的話，恐怕將提高大腸癌的風險。
2023-09-24 19:41
他每天1飲品「肝臟一片白」！醫嘆：幾乎沒症狀 恐變肝癌
近期他到醫院健康檢查，當天報告出爐腰圍112公分超過男性正常標準，接著看到他的抽血報告血脂檢驗呈現一片滿江紅，其中三酸甘油酯（TG）標準數值應落在＜150mg/dl，他的數值超出標準值為239；再看往腹部超音波檢查結果，肝臟部位呈現一片白，已是中重度脂肪肝。
2023-09-11 19:41
男大生每天3杯飲料！體檢「驚見1數字」 醫嘆：恐是腎臟病
國人愛喝手搖杯飲料，尤其夏季天氣炎熱，不少人每天都會來幾杯冰涼飲料才過癮。日前一位21歲張姓男學生，因為體檢蛋白尿3＋，到醫院腎臟科門診就醫，經詳細血液檢查，發現張同學腎臟功能及血糖正常，只有三酸甘油酯210mg/dl偏高
2023-09-04 19:41
逾90%孩童「每周喝一次」含糖飲料！醫示警3危害：生長板提前密合
先前曾調查「臺灣國民營養健康狀況變遷調查」，含糖飲料的熱量占每日總熱量比例，自6、7歲開始逐漸上升。醫師提醒，學齡兒童的每日乳製品攝取量有逐年下降趨勢，若在這段成長關鍵期養成喝含糖飲料習慣，不只容易變胖，還可能使生長板提前密合，抑制生長激素的分泌。
2023-08-30 18:36
別讓孩子喝含糖飲料！不只胖 醫3點示警「成長過程提前結束」
兒童內分泌科醫師陳奕成日前才發文提醒家長要注意孩子對「含糖飲料」的攝取，否則過一個暑假體重會爆表，13日他再指出，在「國民營養健康狀況變遷調查」中，發現有91.7%學齡兒童每週至少喝一次含糖飲料，為此相當憂心，並示警不只肥胖，含糖飲料會從「3大面向」影響孩子生長的高度，呼籲家長應慎選孩子的飲品。
2023-07-13 19:38
正妹營養師：手搖飲「少喝酸的、全冰更好」！超肥真相曝
真的熱爆了！每到休息、下班時間，手搖飲店門庭若市、人人手拿一杯飲料，但明知喝含糖飲料會胖卻又無法忌口，該怎麼辦？嫚嫚營養師分享3原則教大家聰明控管熱量，包括避免酸性品項、選擇全冰及盡量減糖。她也提醒，配料珍珠「整顆都是糖」，熱量高易影響血糖，建議可挑選仙草、愛玉、豆花及椰果，讓你清涼消暑不變胖。
2023-07-12 21:32
愛喝手搖飲？想瘦必學「無痛戒糖法」 減少糖慾望2關鍵曝
戒糖是減肥過程中的重要一環。過量攝入糖分不僅對健康有害，還會導致體重增加。通過戒糖減肥，可以減少糖分攝入，控制體重，同時提升整體健康。以下是一些有效的方法，幫助減少糖的攝入量並戒除糖的依賴，同時實現減肥目標：
2023-07-05 21:32
醫急勸兒童「停喝1類飲品」！見一景象嘆：影響巨大
放暑假了，孩子們外出活動或和爸媽待在一起時，難免要求喝「含糖飲料」解渴。兒童內分泌科醫師陳奕成示警，近幾十年來，兒童肥胖盛行率越來越高，含糖飲料如手搖飲、運動飲料及碳酸飲料被視為其中的重要因子，因含有大量糖分及熱量，研究證實過量飲用會發胖，影響巨大。他也勸因愛上喝飲料而體重超標的孩子「從現在開始停喝」。
2023-07-04 21:31
5歲弟愛喝1類飲品！皮膚癢爆「抓到流血」 她心疼：3歲就開始了
已有不少研究證實，糖對身體會造成危害，不只變胖，甚至造就癌細胞喜歡的生長環境。一名5歲弟弟自3歲起，爸媽就放任他喝「含糖飲料」，而且是全糖的珍奶，第一次嚐到「甜頭」讓他超興奮，自此之後的2年變得「不加糖飲料不喝」。但誰也沒料到竟因此害他濕疹病況變嚴重，異位性皮膚炎猛抓到流血。
2023-06-15 20:14
5食物害大腦變垃圾！中風、失智機率增 醫勸：酒少喝
大腦是人體最重要的器官之一，控制著記憶、學習、行動還有情緒。醫師提醒，平時的飲食習慣也會影響著對大腦的運作，有「5種垃圾食物」也會逐漸將大腦變垃圾，影響智力和心理狀態，包括反式脂肪、含糖飲料或是酒等，對於腦袋的保護，日常應注意飲水量，多攝取健康、天然的食物。
2023-06-04 10:30
愛喝飲料恐洗腎！醫驚吐「每周上限杯數」：年輕人10年就腎衰竭
腎臟科醫師洪永祥曾收治一名男大生，因每周喝5杯含糖飲料，最後不只暴肥20公斤，高中時就被診斷出的輕微腎絲球炎失控，惡化為慢性腎衰竭第四期，差點要洗腎。他藉此示警，若一周喝超過3次飲料，經過8～10年就有傷腎風險；而若一周喝超過7杯，屬於極度高風險族群，年輕人撐10年、中老年人8年就可能出現腎衰竭。
2023-04-08 21:34
男大生「一周喝5次這飲料」快洗腎！醫揭最傷腎飲食：不是吃太鹹
一聽到有人要洗腎或腎不好，大多數人馬上聯想「一定是吃太鹹了！」不過，腎臟科醫師洪永祥指出，吃太鹹已經退居第二名，台灣目前第一傷腎的飲食是吃太甜。他透露，一名男子高中時只有一點點蛋白尿，為輕微腎絲球炎控制良好，豈料上大學後每周喝5杯含糖飲料，不只人腫了一圈，還罹患慢性腎衰竭第四期，差點要洗腎。
2023-04-05 21:34
「愛喝1飲品」會殺精！泌尿醫不敢碰：恐讓GG無力
台灣人超愛喝手搖飲！根據統計，2022年4月全台飲料店數甚至比便利商店還多1萬家。泌尿科醫師戴定恩坦言，平時同事訂飲料，自己也忍不住想喝，「但只要想到可能會讓GG無力…」他又退縮了，克制想喝飲料的念頭與次數，並告誡男人們，手搖飲所含的精製糖一旦攝取過量，恐殺精、影響男性生殖功能。
2023-04-04 20:22
手搖飲也中了！愛吃「5種食物」恐罹癌 醫示警：盡早做大腸鏡
在台灣，每31分鐘14秒就有1人罹患大腸癌，根據國健署公布最新資料顯示，其已連續蟬聯15年為癌症發生人數之首。美女醫師陳欣湄坦言，台灣美食多難以抵擋它的魅力，不過確實有研究發現「5大常見食物」確實會衝擊整個腸道，就連揚名國際的手搖飲也上榜，若自青少年時期就愛喝，每多攝取5%果糖，罹高風險腺瘤機率提升30%。
2023-03-15 22:02
