功效
魚肝油當魚油吃？營養師：成分、功效都有差 吃錯小心會中毒
你是不是也搞不清楚魚油、魚肝油的差別？覺得好像差不多，反正有吃就有補？知名營養師高敏敏就提醒，雖然魚油和魚肝油只差一個字，但其實不是同一種東西，兩者的營養成分、功效都不同，適量吃可以當保健，但若以為很健康就亂吃，一不小心過量，會有中毒風險。
2024-03-08 23:01
台南佳里區住宅火警 火災警報器發揮功效救人數命
台南市消第三大隊佳里分隊2月18日下午5時28分據報，佳里區文化路附近一處透天厝發生火警且有延燒之虞，立即出動佳里、麻豆、將軍、西港、七股分隊13車23人前往灌救，現場燃燒倉庫廚房面積約5坪，所幸住宅用火災警報器作動示警，讓住戶們全部提早逃生。
2024-02-19 10:58
吃芭樂「3動作」錯了！營養師搖頭：營養會流失
芭樂有水果界「維生素C之王」之稱，小小一顆就含有滿滿營養。美女營養師高敏敏指出，芭樂富含維生素及纖維，具有養顏美容、幫助排便等「8大神奇效果」。此外，她也提醒，吃芭樂時別加鹽和梅粉，免得攝取過量的鈉與糖；另在清洗時動作要輕柔、不要削皮，否則營養會流失，建議勿以芭樂取代蔬菜、一天一顆即可。
2023-11-07 19:38
台南治水發揮功效 淹水範圍深度及退水時間已大幅改善
氣候變遷是全球必須面對的課題，近年台南市區道路及沿海低窪區域，因短時間強降雨造成積淹水外，已少有溢堤大規模淹水事件發生，且於降雨趨緩後均能立即發揮正常排水功能，顯見中央與地方歷年來共同合作推動治水計畫後，不但淹水面積及淹水深度減少，退水時間也較以往快速，治水成果已逐漸發揮功效。
2023-09-10 19:30
醫學重大發現！艾草水萃取物具5大功效 可全面修復老化幹細胞
根據聯合國《2022 年世界人口展望》報告統計，現今世界人口數將突破80億，人口老化是全世界共同面臨的挑戰，因老化而衍生的相關疾病治療也越來越受到重視，今年八月花蓮慈濟醫院院長林欣榮帶領的研究團隊發現淨斯本草飲配方中的主要成分「艾草」水萃取物可穩定幹細胞狀態，改善老年老鼠的整體健康狀況，並發表於美國老年醫學權威期刊《Aging》(老化議題期刊) 。
2022-09-28 09:25
營養師曝「2種膳食纖維」功能不一樣！改善便秘要吃第二種
不管是要減肥、控制體重，還是想維持身體健康，膳食纖維都很重要，而大多數天然的蔬果中都富含膳食纖維，可以幫助腸道健康、增加免疫力，但你知道嗎？其實膳食纖維有兩種且功能還不同！知名營養師高敏敏就表示，膳食纖維分為水溶性和非水溶性，兩種功能大不相同，快來看看你缺少哪一種。
2022-07-28 07:26
比綠茶更油切！營養師曝「高纖蔬菜」去油效果更好
大多數人都被廣告洗腦，當吃得太油，總習慣來杯綠茶去油解膩，營養師高敏敏表示，茶可以幫助代謝、減少脂肪堆積、對於降膽固醇等也有很好的效果，但是大魚大肉後只靠一杯綠茶油切，只能算事後補救，餐中搭配高纖蔬菜一起吃，可以幫你切更多的油。
2022-04-21 19:19
敷錯比沒敷還糟糕！面膜「終極7招」教你發揮保養最大值
面膜人人會敷，但一片要價動輒上百元，要怎麼敷才能發揮保養最大值，綜合專家、女星、美妝版網友心得，整理出敷面膜終極7招，一起學起來！
2021-05-11 17:00
「病毒變異」影響功效？ 陸專家：對疫苗效果無影響
大陸國家衛健委19日正式宣布「全面推進新冠疫苗施打」，首先針對特殊重點人群實行接種工作。面對外界憂心，認為施打疫苗後的病毒是否產生變異？大陸疾控中心免疫規劃首席專家、主任醫師王華慶在發佈會上表示，「病毒變異屬於正常範圍，目前沒有看到對疫苗效果的影響。」
2020-12-19 13:10
為何陰毛是捲的？醫解答「3神奇作用」別急著剃 網友長知識了
西方人常見有除毛的習慣，除了手、腳毛、腋毛外，甚至也會剃除陰毛。然而，陰毛到底有什麼用途？剃除陰毛又會有什麼影響？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，陰毛覆蓋在外陰部或陰莖上方，被視為可以減少摩擦、降低灰塵及病菌沾附的可能，且有助於調節溫度，避免冷空氣直接接觸造成不適；習慣性剃除陰毛雖有助於降低陰蝨寄生，但除毛時也要留心避免造成皮膚傷口，以免增加感染風險。
2020-12-08 22:29
2020最熱賣醫美保養品排行！美白勝過保濕搶第一 斑點、暗沈最惱人
越來越多人為了尋求溫和有效的護膚，開始選擇醫美級保養品，屈臣氏近日就公布了2020年醫美保養品熱銷排行榜，除了醫美品牌人氣排行，最熱賣冠軍也由美白產品拿下，顯示出以往最多人在意的保養功效「保濕」被「美白」取代，快來看看以下人氣口碑兼具的醫美保養品你少了幾個。
2020-10-09 16:05
防癌又護腦！常喝豆漿驚見「6神奇功效」 2器官虛弱…還是少碰
《本草綱目》記載，豆漿「利水下氣，制諸風熱，解諸毒」。《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補虛能食。」中醫理論認為，豆漿性平味甘，滋陰潤燥，「秋冬一碗熱豆漿，驅寒暖胃保健康」，常喝豆漿，對身體大有裨益。
2019-11-03 09:01
營養學家最推！「超神黃豆8功效」秒看懂 洗腸通便、天然癌症剋星
黃豆又名大豆，既可供食用，又可榨油。由於它的營養價值很高，故有「豆中之王」、「田中之肉」、「綠色的牛乳」等稱號，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物。
2019-10-25 09:02
花蓮慈院細胞治療中心啟用 小小細胞發揮大大功效
花蓮慈院基因暨幹細胞研製中心正式9日啟用，成為台灣第三家通過衛福部特管辦法開放臨床試驗項目的醫院。花蓮慈院院長林欣榮表示，未來病人將可以在花蓮慈院接受包含檢查、診斷、細胞培製到臨床用藥等完整的治療。
2019-09-10 21:37
喝茶先看體質！常見5種茶「功效大公開」 想去油解膩選OO就對了
近幾年手搖飲店如雨後春筍般存在台灣街頭，也反映出網友們「愛喝茶」的習慣，漸漸取代果汁成為大家最愛的飲品，不只飲料店，就連便利商店裡的茶飲，也佔據冰櫃中好幾排位置。如果覺得喝水太無聊，很多人會選擇喝茶增添風味，但千萬別以茶代水！香港養生資訊平台《CheckCheckCin》分析「5種茶類」適合飲用的體質，你喝對了嗎？
2019-09-08 11:28
氣泡水＝健康飲品！營養師曝「真有2大功效」：這些人母湯
氣泡水是近年的熱門商品之一，尤其不少人不愛喝白開水，又擔心飲料的糖分過高，氣泡水便成新選擇之一。高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，若以無調味的氣泡水來取代含糖飲料、增加水份攝取，對身體來說的確可稱為是健康飲品之一，但若是腸胃較弱、易脹氣、具有腸胃疾病者則不建議飲用，恐加重不適症狀。
2019-05-17 15:28
喝了長壽！來杯咖啡「7大神奇功效」醫生也愛 只知提神太弱啦
每到下午精神不濟時，就想來杯咖啡提提神！但有些人認為，咖啡中的大量咖啡因，喝多容易心悸、導致睡眠紊亂、噁心嘔吐或造成血壓升高等不適症狀。陸媒《生命時報》指出，其實咖啡除了咖啡因，其中含有的物質還包括微量蛋白質、脂肪、單寧酸及生物鹼等多種營養成分，因此若硬把咖啡與咖啡因畫上等號實在冤枉。
2019-03-03 10:26
納豆黏呼呼不敢吃？ 「神奇魔豆」3大功效營養又健康！
納豆是日本家戶必備食材，但其特殊的風味、口感與質地，卻讓許多人卻步。資深營養師袁毓瑩表示，許多研究指出納豆有助預防血栓、改善骨質疏鬆、改善更年期不適等健康保健效果，但若已有以上疾病者，或合併服用降血脂、鈣片等藥物，建議應請醫師診斷治療，勿擅自食用過多納豆，以免延誤診治或使病情加重！
2017-09-16 09:12
平民蔬菜王！ 地瓜葉「5大神奇功效」抗癌通便超營養
地瓜葉是平民食材，因其生命力旺盛、可隨時採收，早期常被用來做為養豬的食材之一。然而，地瓜葉的價格親民且營養價值高，甚至被視為是十大抗氧化蔬菜之一，著實為現代人餐桌上的不可缺少的食材之一。
2017-09-02 09:05
預防便祕又可以解毒？ 必知檸檬8大神奇功效...超驚人！
平常多吃水果有益身體健康，尤其是檸檬！它的高營養價值對人體非常好，不只如此，檸檬也是日常生活中的好幫手。為此，國外網站《lifehack》分享檸檬的8大神奇功效，不只能對抗頭皮屑、提升免疫力，還能解毒呢！
2017-04-28 15:29
