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50歲松嶋菜菜子凍齡秘訣曝光!流汗就是最好的保養

日劇女王「松嶋菜菜子」在《魔女的條件》與瀧澤秀明譜出了一段淒美的禁忌師生戀,該劇問世後不僅轟動全日,更奠定了其雋永不敗的地位。

全智賢亮片禮服秀零贅肉身材! 43歲保養根本「千頌伊」回歸

韓國影視女王全智賢出道至今超過20年,2013年在《來自星星的你》演出大明星千頌伊,至今仍然被粉絲不斷拿來回味,近期全智賢出席保養品牌LA MER於上海舉辦的活動,一身珠光亮片的正藍色連身裙,絕美身材曲線,43歲凍齡顏值根本就是「千頌伊」回歸了!一起看看女神的凍齡保養和維持好身材的秘密。

集抗老科研大成!BIO UP「超跑大紅霜」精準拉絲 緊實撫紋超有感

你擦的抗老保養品追得上青春流逝的速度嗎?BIO UP「超分子彈力微雕霜」,以「地表最快超跑」為發想,由品牌專利雞尾酒配方出發,集結抗老科研大成,實現極速緊實、有感撫紋的精準拉絲作用,如同Turbo全開的「超跑大紅霜」,滿足女性對凍齡美肌的渴望。

營養師曝讓你「越吃越美」4種食物!抗老美白還促排便、養頭髮

每個女生都愛美,為了維持年輕好狀態、好氣色,每天努力防曬、保養都不嫌累,但除了靠保養品,吃對食物也能幫助養顏美容,由內美到外。營養師楊可就在小紅書上分享能讓女生「越吃越美」的4種食物,不僅能美白抗老、抗發炎養出好肌膚,對健康也很有幫助。

朴信惠《低谷醫生》凍齡顏值太心動!33歲辣媽扮高中生無違和

Netflix韓劇《低谷醫生》邀請到朴信惠與朴炯植領銜主演,劇情講述高中就相識的兩人,在出社會成為醫生後便再無交集,卻在兩人跌落人生低谷時重新相遇。兩人睽違十年再度合作,凍齡顏值讓兩人在劇中,即便飾演高中生也無違和!

不老男神郭富城30年都維持63kg!營養師揭凍齡4大秘訣+飲食關鍵

郭富城不僅是香港著名的四大天王之一,也是許多人心中的不老男神,今年已58歲的他不僅外貌看上去與年輕時沒差多少,連精實身材都30年如一日,長年維持在63公斤!知名營養師高敏敏就幫大家整理了郭富城的凍齡秘訣,從每日飲食重點到維持身材的秘密全都告訴你,快學起來一起抵抗中年發福的危機。

抗老又防癌!營養師曝「深綠色蔬菜5大好處」 加碼6種最推薦必吃

女生為了凍齡、擁有美肌好狀態,可以花錢、花時間和精力每天保養,甚至努力運動都在所不惜。營養師谷傳玲就表示,女生想要抗衰老、保持年輕健康狀態,一定要多吃深綠色蔬菜。她就列出深綠色蔬菜對女性的5大好處,不僅對肌膚很好,還能補鈣、降低罹癌風險,她也進一步分享最推薦的6種深綠蔬菜,女生們快筆記起來。

伊能靜公開6款愛用「神級精華油」 搭配私房「油刮法」更凍齡

今年55歲的女星伊能靜保養得宜,長年維持細緻透亮肌膚和苗條身材,凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑!」更常被敲碗保養秘訣。先前她就因很熱愛以油護膚自封「小紅書第一油女」,近日她就公開自己非常愛用的6款精華油,每一款都有不同作用、適合不同的皮膚狀態,其中一款連「貝嫂」維多利亞貝克漢都是愛用粉絲,她更加碼分享私房「油刮法」,教大家如何以油養膚,抗老養膚。

52歲范文芳凍齡羨煞人 首度公開6個變美小習慣

52歲女星范文芳駐顏有術,外貌好似30多歲,她分享隨著年紀的增長,自己更開始留意一些能夠讓自己加分的小秘訣,不少人問她要怎麼做才能像她一樣?她大方公開自己的6個變美小習慣,跟著做你也能走在「凍齡」的路上。

星.變美/53歲張庭凍齡羨煞人 學她做足「6件事」保持最佳狀態

53歲張庭駐顏有術,日前她在《小紅書》分享自己如何在繁忙工作中保持好狀態,她強調養膚必須先養身、養身先靜心,她提到不少女生到了冬天都有手腳冰冷、犯睏脫髮的毛病,以上都是因為氣血太虛,只要跟著她常做以下「6件事」,輕鬆維持最佳狀態。

美到不科學!揭開47歲梁詠琪凍齡秘訣:多吃原型食物、保持心情平靜

梁詠琪今(12日)出席索夫波活動,47歲的她近看皮膚不輸30歲,她透露自己也因為在鏡頭前呈現老態而感到焦慮,自從去年接觸索夫波,最在意的嘴邊肉和輪廓線都有改善,除此之外,基礎的日常保養、多吃原型食物、保持心情平靜都是她維持完美狀態的秘技。

越吃越年輕!營養師曝5種「抗發炎食物」 抗老凍齡還健康

想要抗老凍齡,除了做好清潔、保養,飲食也是一大關鍵!營養師谷傳玲就在小紅書表示,有越來越多的研究顯示,慢性發炎會加速衰老,如果想要抗老就一定要留意「慢性發炎」。她就分享能幫助對抗、緩解慢性發炎的5種「抗發炎食物」,平時多吃這5種食物就能幫你老得慢一點。

伊能靜分享「養生抗衰5個秘訣」 早晚一碗五黑粥養腎又養髮

天氣逐漸變涼,進入了小雪以後,就是冬藏的日子,伊能靜在小紅書分享,這時候要把人的精氣神都藏在體內,以儲備迎接春天的來臨,冬藏最重要的就是袪濕養腎,聽聽她的養生秘訣,一起凍齡變漂亮。

52歲范文芳美貌數十年如一日 自曝凍齡秘訣:晚上10點前睡、早晚一杯鮮果汁

新加坡女星范文芳,近來活躍於《小紅書》,常在上面和大家分享她的生活、保養,甚至是感情觀,日前就有網友敲碗詢問她如何保持像她一樣的好狀態?52歲的她外表凍齡,身材更是數十年如一日,她也大方公開自己由內美到外的秘訣。

星.變美/52歲范文芳越活越美 「5個方法」教你擁有好運體質

2歲新加坡女神范文芳越活越美,她分享女生有好運氣,就有好心情,自然能夠保持年輕,日前她在《小紅書》分享5個祕訣為你招來好運,當個好運氣體質女生,不需要外求,靠自己也能辦得到!

賈靜雯養生有一套!自曝凍齡秘訣:早上空腹一包燉雞精、絕不碰冰

賈靜雯今(17日)以最美代言人之姿,出席輕養生品牌燉雞精代言活動,大方分享自己的保養秘訣,長年起床先喝一杯溫開水,接著空腹喝一包燉雞精,不僅暖胃也能補氣,成為她啟動一天的開關。

維持蘋果肌!營養師曝教吃「促進膠原蛋白合成」2類食物

愛美的女生都知道,想有澎潤Q彈的好肌膚,膠原蛋白少不了,但膠原蛋白會隨著年紀增長,流失速度越來越快,而使肌膚開始出現鬆弛、塌陷等情況。營養師周麗就表示,想補充膠原蛋白、維持皮膚澎潤緊繃,其實也不難,飲食上注意做好以下2點就沒問題。

吃錯老更快!營養師曝「9種加速老化食物」 燒烤、甜點都上榜

想要維持美麗、擁有凍齡好肌膚,除了認真做好清潔保養,遠離那些會讓你加速老化的食物也很重要!營養師谷傳玲就在小紅書上提醒有9種食物會加速皮膚身體衰老,有些對於健康和身材管理也有害,平時最好盡量少吃,不只抗老更養護健康。

少女感的關鍵!營養師教「維持膠原蛋白」6秘訣:甜點要少吃

想維持澎潤好肌膚,除了認真清潔、擦保養品,膠原蛋白充足也是一大關鍵!市面上有不少膠原蛋白補充營養品,到底該怎麼挑才好?知名營養師張家榕就分享挑選膠原蛋白補給2大原則,更加碼6招維持膠原蛋白不流失的小秘訣,想抗老凍齡、維持肌膚好狀態的人快學起來。

吃出健康又凍齡!營養師曝9種「最強抗氧化食物」 巧克力也上榜

想要凍齡、維持好肌膚,除了努力保養,飲食也是一大關鍵!營養師谷傳玲就在小紅書提醒,吃錯食物會加速衰老,而吃對食物,比如多吃抗氧化的食物,就能讓你衰老更慢,越吃越年輕。她就分享了9種抗氧化效果最好的食物,不僅有益身體健康,還能幫助抗老、越吃越美麗,尤其愛美的女生快跟著吃起來!

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