中醫
小心春睏找上身！藥師分享「3招」春季調養身體
春天的氣溫變化無常，人體需要適應這種變化，因此容易感到疲倦，這就是「春睏秋乏夏打盹」俗稱的春睏找上身。而俗話說，「一日之計在於晨，一年之計在於春！」這個時節正是調養身體的好時機。藥妝店連鎖品牌藥師分享了「節氣保養術」，包括日常飲食、生活起居和情緒管理等方面的建議，三招伴民眾疏肝解鬱趕走春睏，透過順時養生調理身體。
2024-04-11 13:58
陸女針灸閉眼「突遭強吻」 噁醫：因為妳長得漂亮！
河南省新鄭市女子小娟（化名）日前到中醫診所針灸，在接受眼部按摩時，突然遭到50多歲的醫生強吻，對方還說「因為妳長得漂亮」。事後，醫生只因猥褻被警方行政拘留6日，她的妻子還反控小娟誣衊，要求「恢復名譽」。
2024-04-05 14:42
婦科不順有解！中醫師教你「簡單3招」養出健康子宮
不少女生都會有生理痛或是經期不順的問題，中醫觀念中，肝臟與女性的生殖器官有著密不可分的關連性，當婦科出現問題，很有可能是肝氣不順導致氣血循環受阻，中醫師曾宜萱教你3招養出健康子宮。
2024-03-29 06:04
罹癌生活品質差！中醫治療降低副作用 醫：中西醫合療已是主流
47歲的黃小姐去年確診罹患乳癌，經手術切除、電療、化療等治療過程，病況雖已穩定，卻飽受失眠、全身痠痛等副作用所苦，聽取其他病友經驗求助中醫，經過二周中藥及針灸治療，失眠與疼痛緩解許多，精神及體力也有明顯進步。門諾醫院中醫科主任楊成湛表示，中西醫合療是目前醫學主流趨勢，癌症患者在治療時，搭配中醫輔助治療不僅能降低副作用所帶來的痛苦，還有助於提高患者生活品質。
2024-03-28 15:44
瘦不下來！別懷疑 中醫揭：肥胖的人九成都是「這裡」沒解決
現代人三餐多外食，容易高油高鹽，在台灣更因為氣候潮濕，內外夾雜下容易形成體內濕氣重的現象，加上工作、生活型態經常久坐，脂肪容易囤積在腹部，造成小腹突出。若是經常應酬喝啤酒，酒精本身屬於濕氣、熱氣重的食物，熱量也很高，更容易造成腹部脂肪的堆積，要特別當心！
2024-03-26 12:00
人妻吃中藥「性慾高漲」1周6次！中醫認證：有可能 2情況要小心
一名網友分享，自己和老公在一起長達20年，近期吃中藥調理婦科，卻因此性慾高漲，讓她十分驚嚇。中醫師表示，中藥確實有藥材可能是溫陽養腎，或是補氣血的效果，讓個案恢復原本的體能，基本上都是合理的情況。不過，也有中醫師提醒，大部分人反應不會這麼劇烈，要留意若有子宮肌瘤或子宮內膜異位的情況，這樣的治療要特別當心。
2024-03-19 12:34
換季就皮膚癢！醫點名「3習慣」快改 別再用毛巾包濕頭髮
春天到了氣溫開始回暖，卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。瑞隆馬光中醫診所中醫師張靖翎指出，季節轉換的溫度及濕度劇烈改變，容易使得敏感族群出現各種惱人的皮膚狀況，其中又以「濕疹」佔大宗。要排除體內過多濕氣，她點名「3習慣」快改，包括少吃冷食與冷飲、避免熬夜以及洗完澡頭髮要吹到全乾，供民眾參考。
2024-03-18 20:18
「3狀況」吃水果反傷身！中醫：小心糖變毒藥
台灣一年四季盛產多樣的水果種類，被譽為「水果王國」，其富含維生素、礦物質及膳食纖維，有益健康。不過中醫師康智勛直言，水果是給健康的人吃的，無論平時有多愛吃，遇「3種情況」應先忌口，因為吃了反而傷身、帶來反效果，包括感冒的時候、患有慢性病以及肥胖的人，小心水果因此變成毒藥。
2024-03-17 17:08
中醫曝「春季養生妙招」：頭髮宜自然垂落、不宜過早減衣
一年四季在於春，就中醫觀點而言，養生和節氣有密切的關係，近日《小紅書》上一篇春季養生方法引起討論，內容提及春季宜多散髮、多泡腳有助健康，其中養生觀點見仁見智，網友稱：「寧可信其有」，熱衷於養生的你，不妨參考看看！
2024-03-13 21:47
狐臭「3情況」味更濃！醫勸：少吃辣 止汗劑最佳使用時機曝
為什麼會有狐臭？宛容中醫師表示，狐臭的成因主要與個人體質因素有關，人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺，一般所講的汗水是由小汗腺所分泌；而大汗腺（頂漿腺）較為發達時，會分泌較多細菌、微生物喜愛的脂肪酸成分。一旦碰到天氣悶熱、潮濕，這些脂肪酸就容易和汗水中的尿酸、乳酸，以及沾附於皮膚上的老廢角質、酵素、細菌產生相互作用，於是產生二氧化硫及氨異味，也就是狐臭。
2024-03-12 21:41
喝咖啡也中！體臭人「吃9種食物」味暴濃 專家：熬夜更慘
有體臭的人自己不一定能察覺，別人也不好意思說。而且體味不是任何香水可以掩蓋得了的，很多時候因為體味跟自己相處久了，也帶在衣服纖維上，慢慢也變成了個人標籤了，這種深具個人特色的味道，如果好聞還好，如果不太好聞，那就會變成一種說不出的人際關係障礙了。
2024-03-10 21:31
長壽秘訣在身上！中醫曝延年益壽「長生穴」 常按可保健康
花蓮慈濟醫院繼2023年推出「24節氣養生教室」系列衛教影片後，2024年再度推出新的系列衛教影片，由中醫部副主任龔彥綸規劃出主題，十個中醫最常用的穴道－十總穴，第一期由傅業成中醫師分享，在人體穴道中最能延年益壽，被稱之為長壽穴的「足三里穴」。
2024-03-08 14:35
她喝「玫瑰茶神飲」拉超順！2原因解答 營養師：古代曾當瀉藥
有一名網友分享，自己去超商買了「玫瑰蜂蜜水」後，排便很有感，也引起不少人共鳴。中醫師表示，涉及「活血化瘀」基本上都會有輕瀉效果，因為血液循環順暢了，腸子蠕動自然就會變快；另外，對於某些腸道本就較敏感的人，因為玫瑰花的單寧酸等，可能會是刺激，就導致排便效果；但提醒2類人要避開。
2024-03-02 08:03
春節大吃大喝肩頸超硬！恐血管阻塞 中醫提醒留意高血脂
過了熱鬧的元宵節，大啖湯圓之後，小心增加的不只是年歲，還有因為年節期間大吃大喝而引發的三高「高血壓、高血糖、高血脂」。長期高熱量飲食對身體造成的負擔需要及時清理，不然真正硬梆梆的不是你的肩頸，而是被血脂阻塞的血管喔！
2024-02-29 12:27
不知不覺瘦了！「4個小習慣」刮油剷肉 醫激推
過完年身上多出好幾坨肥肉，下定決心要上健身房運動及節制飲食嗎？彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇表示，減脂不容易在短期達成，用極端的手段容易看到短暫成效，但長期下來一定傷身體；而若靠健身運動的確是好方法，但多數人會因天氣、心情或傷勢，在還沒養成運動習慣前就半途而廢。因此他分享「4個小習慣」就能佛系瘦身。
2024-02-29 09:01
一日之計在於晨！中醫曝「最佳作息表」、起床揉腹10分鐘超管用
現代人越來越重視養生的必要性，像是女星賈靜雯每天早上起床都會先喝一口溫水，起床之前會先捏捏耳朵、動一動身體再起身，《ET FASHION》盤點中醫眼中的最佳作息表，跟著做對健康絕對有益處。
2024-02-26 22:28
瘦不下來？中醫師教你改善「痰濕體質」、冰飲先戒掉！
年後你也體重失守了嗎？根據調查，年假期間約有4成民眾體重會增加平均3-5公斤，也是因為短時間吃得太多，使得體內廢物堆積過多而無法排出，逐漸形成痰濕體質，當身體代謝循環慢，減重更是遙遙無期，聽聽中醫師教你如何改善。
2024-02-23 18:04
壞壞有益身體健康！中醫師曝頻率：至少4天1次
近期一名中醫師指出，定期的性生活可能是保持身體健康的關鍵。根據《紐約郵報》報導，這位醫師名叫鄭妮娜，在TikTok上擁有28萬粉絲，經常在平台分享各種醫學知識。她最近在一段影片中表示，性生活不足也可能會導致疾病。
2024-02-21 19:24
過年「容易得2類病」！自救法曝光 醫推：增強免疫力
過年連假7天每天吃飽睡、睡飽吃，打牌追劇、喝酒聚餐，太過放縱引發腸胃脹氣不適、胃食道逆流，以及因春節人潮聚集活動頻率增加，熬夜免疫力下降，造成各種急性呼吸道感染疾病都悄悄找上門了嗎？民權馬光中醫診所中醫師朱卉平指出，開心過年之餘，別忘了做好保養與預防，透過「按壓穴位」自救，讓你過年不生病。
2024-02-12 16:48
中醫師大推解膩3飲品！ 吃飽喝茶「反害消化不良」
過年大魚大肉，餐餐都美食不離口，想去油解膩，最佳選擇就是茶。不過，中醫師指出，其實不是每個人都適合喝，像是腸胃不佳者，可能會引起胃潰瘍，甚至出現「消化不良」的風險；另外，也不要吃飽就立刻喝茶，建議至少間隔半小時後再飲用。
2024-02-11 15:08
