寶寶出生成為「甜蜜的負擔」,爸媽永遠睡不飽!英國床墊品牌Ergoflex調查1800家長發現,新生兒寶寶出生的頭一年,由於父母夜裡需要餵奶、應付寶寶哭鬧等,不但睡眠品質差,平均每天只能睡5.1小時,比一般建議的8小時少2.9小時,因此每週少了20.3小時,全年下來就少了 1055.6小時,相當於44天的時間。
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