熬夜不是病,但隔天起床卻累得要人命!現代人工作忙碌,夜夜加班已成家常便飯,導致隔天上班精神不濟、工作效率差,為使新的一天活力充沛,有些人會服用「B群」,希望藉此達到提神效果。但B群的功效真的如此嗎?來聽聽專家們怎麼說。
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