▲人可從皮膚或指甲判斷身體健康狀態。（示意圖／記者趙于婷攝）
記者張乃文／綜合報導
人的健康狀況從外表最能快速判斷的，就是肌膚。另外，指甲也是一種初步辨別的方式，醫師表示，有2種特別的指甲外觀要特別留意，包括「太凸」或「太扁」。前者可能是因為末端氧氣不足，常常在有菸癮的人身上可看到，或是肺部、心臟疾病患者；而後者最常見原因則是缺鐵，建議大家，若有出現類似的徵兆，前往醫院進一步確認較為保險。
家醫科醫師李思賢在臉書提到，手指甲生長的速度約每個月0.3公分，腳指甲更慢，每個月約0.15公分，因此手指甲長到尾端的速度約為半年，腳指甲則約一年。醫師指出，一般健康的指甲是「平滑、圓潤且帶有光澤的」，接近掌部的白色月牙是指甲生長的一部份，和健康沒有關聯。
李思賢指出，「太凸」或「太扁」的指甲其實都不正常。醫師提醒，太凸的指甲也就是「杵狀指」，可能是因為末端氧氣不足導致，因此引起的原因常常和「肺部」或「心臟」有關，常在有菸癮的人身上看到這種指甲；其他可能是肺氣腫、肺結核、肺纖維化、肺炎、肺癌或其他肺部疾病。
▲醫師提醒，太扁或太凸的指甲都可能是身體有狀況，其中杵狀甲可能是末端氧氣不足所導致。（示意圖／記者李佳蓉攝）
李思賢說，也可能是心臟或腸道問題，另外一些感染疾病，如：AIDS的患者也會出現。但只要處理根本問題，指甲的狀況很快就會得到改善。
至於太扁的指甲，李思賢解釋，稱為「匙狀甲」。也是不正常的表現，醫師說明， 最常見的原因是「缺鐵」，但缺鐵的根本原因則可能是吸收不良、慢性出血、維他命C缺乏、癌症或腸道等問題，其他原因像是「甲狀腺」或接觸到「化學藥劑」，及一些自體免疫疾病，像是紅斑性狼瘡或是類風溼性關節炎。
李思賢強調，不同指甲暗示著不一樣的身體狀況，甚至可從指甲看出心血管阻塞、重金屬中毒、癌症、肝臟或血糖問題；還有一種常見是完全正常的表現就是，指甲上有一條條平行手指方向的直線，而醫師也說，這只是老化的象徵，不用太過擔心。
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