加拿大高薪徵糖果長！營養師曝「超慘職業傷害」：1日糖分超標13倍

▲加拿大糖果長職缺，平均一天要吃113種糖果。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）

記者楊晏琳／綜合報導

加拿大一家糖果公司，上週開出一份年薪高達10萬加幣（約新台幣234萬元）的「糖果長」職缺，引起討論。不過營養師表示，該職缺平均一天要試吃113種糖果，若以Hi-Chew一顆有3g添加糖來算，一天就要吃下339g糖，超出女性一日建議量的13多倍。

對「糖果長」心動嗎？營養師陳譯庭在「Bonita陳譯庭營養師」指出，這份工作5歲就能應徵，每個月試吃約3500種糖果，對孩子來說根本是美夢成真，但她仍直呼，實在不敢讓女兒知道世上有這種工作存在。​

陳譯庭根據2020～2025年美國飲食指南說明，​2歲以上，建議不要吃超過一天總熱量10%​的添加糖​，以一天2000大卡為例，一天不能吃超過50克；若為2歲以下，則應避免任何含添加糖的食物或飲品​。

美國心臟協會AHA也指出​，成人女性一天不能攝取超過100卡的添加糖​，換算下來約為25克；成人男性則不能超過150卡約36克；2～18歲一天也不要超過25克，含糖飲料一週不超過237c.c。

長時間吃太多，對健康的影響不外乎肥胖、高血壓、心血管疾病、糖尿病等。陳譯庭舉例，​一個Hi-Chew約有3克添加糖，假設一顆糖果有3克添加糖，一天吃113顆，約吃下339克添加糖，對比一日建議量，十分驚人。

陳譯庭說，即便每顆糖果只含1克添加糖，一天吃113顆，也吃了超過100克！「貼心提醒，職缺相關內容並沒有提到醫療保險，這份工作應該要提供『終身』的醫療保險才合理吧？」​