▲嬰兒在一歲內不喝水原因在於「腎臟發育未成熟」。（圖／達志／示意圖）
記者張乃文／綜合報導
隨著醫學知識日益更新，許多過去認為沒問題的資訊，也因而改變觀念。兒科醫師分享，許多爸媽會不時問到的就是，「嬰兒究竟能不能喝水？」醫師也分成4種階段一一解答，強調一歲內的嬰兒不喝水是因為「腎臟發育未成熟」，若喝了反而有害，最嚴重還可能導致「水中毒」。
柚子小兒科診所主治醫師歐淑娟在臉書粉專「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」指出，門診不時會被問到「嬰兒究竟能不能喝水？」通常她都會針對眼前的寶寶月齡給答案，主要是根據嬰兒不同時間的飲食內容及身體狀況，答案也會不一樣。
▲可在孩子大於12個月左右的階段，培養不喝飲料好習慣。（圖／示意圖，翻攝自PAKUTASO網站）
歐淑娟也藉此衛教，一般情況下，健康寶寶在4大階段需要應對的各種情況：
1.0～3個月：醫師強調，這時是純母奶、純配方奶或混合哺餵，建議不需要喝水、也不要餵寶寶喝，若清潔口腔時不小心喝到一點是無所謂的。
2.4～6個月：此時的嬰兒會開始嘗試副食品，但還是以奶為主食，這時不用額外喝水，但可以少量飲水。
3.6～12個月：歐淑娟表示，寶寶在這個階段的副食品會越吃越多，奶量可能漸漸變少，此時可以喝水，餐後給寶寶喝一點水也能幫助口腔清潔，有些孩子也會變得愛喝水，自動要水喝。
4.大於12個月：母奶或配方奶在這階段會從「正餐」變成「點心」，適量喝水是好的，也鼓勵家長可以跟孩子一起喝水，因為這時間點非常適合培養「喝水不喝飲料」的好習慣。
歐淑娟解釋，嬰兒不需要喝水原因在於腎臟功能還不成熟，寶寶的腎功能約只有成人的1/4～1/3，喝水對成人來說有益健康，但對一歲內的嬰兒反而有害，最嚴重可能有「水中毒」的後果。
歐淑娟也了解，這麼細分的建議，常常造成家長的困擾與兩代溝通的壓力，而醫師們的專業建議也希望能提供長輩參考，讓彼此的溝通更順暢。
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