3步驟建立「愛情地圖」，將你導航進對方心中

▲就像開啟GPS導航一般，靠著問問題深入伴侶的心靈。

編輯／JJ　圖／翻攝自PEXELS

情侶之間的感情，有時像是沙漠與綠洲，從綠洲跨過了某一條線後突然就一片荒蕪，如同熱絡的談話突然就沉默了，也不是說感情淡了，只是覺得該說的話、該聊的天好像都講完了，其實這就代表了你們之間的親密感在成長中遇上了瓶頸，這時不妨試試一起完成「愛情地圖」，讓彼此的情感能更深層。

▲有時相愛的情侶也會淪落到無話可說的地步。

1. 對彼此的事情保持好奇心

來自西雅圖的心理治療師Zach Brittle建議情侶可以試試一起建立「愛情地圖（Love Maps）」，就像是在地圖上畫出從你的心到達伴侶的心的路線圖，並利用「問問題」的方式一步步向前。

▲「你最喜歡的顏色是什麼？」、「在人生中最想精進自己什麼地方？」嘗試心靈層面的問題，由淺到深。

想更加深彼此的了解第一件事就是永遠保持好奇心，別讓生活的對話變成表面寒暄，想有所進步就必須深入，所以問「對的問題」也是十分關鍵的，Zach Brittle建議大家可以在早晨時詢問對方：「你希望我在今天結束之前問你什麼嗎？」可以從對方的回答中知道他最在意的事情通常會是什麼。

2. 將之變成習慣

有些事情埋在心中，若是沒有人提起是不會想主動和別人講的，或許也不會是不堪的回憶，也可能是喜歡的事，只是一直在等待有人發問，像這類的事情就是你應該感到好奇的。而這麼多事情要挖，當然也是需要持續的培養與習慣的，時間過的越久，得到的故事越多，通往對方心靈的路程也會更加豐富。

▲日積月累下，這個習慣能將你帶入對方的心中。

3. 建立更深刻的連結

親密程度指的並不是你了解對方的生活大小事，而是了解對方個人心理層面的想法，練習使用建立「愛情地圖」的方法能夠讓你更了對方的情緒、過往、恐懼以及希望，全方面的理解讓你們有更深刻的連結，也有談之不盡的話題，親密程度就能更上一層樓。

▲兩人間的連結越趨堅固，要割捨也難。

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