屁股大好生養？骨架大才是！ 揭秘關於屁股的3個傳言

▲女性示意圖。（圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

不少人覺得女性的屁股是全身上下性感的重點，大又翹的屁股很性感，而坊間則常說「屁股大好生養」，但這些都是對的嗎？《健康時報》近日就引述研究及專家說法，揭露3個關於屁股的傳言。

1.屁股大好生養？
所謂好生養，其實說的是順產的難易度，順產難易要看骨盆內的寬度及斜度。骨盆出入口大對順產是有一定的好處的，但順產還受到很多因素的影響。其實屁股大不一定骨盆寬，大家一般看到的女性臀部大，不排除是脂肪組織較為豐富造成的假像。

美國德克薩斯州大學奧斯汀分校的研究發現，當「腰臀比」在0.6至0.7之間的時候，女性的生育能力最強，一旦腰圍大於臀圍，這個優勢便失去，而且一些慢性疾病就找上門。

▼生產示意圖。（圖／達志影像）

2.屁股大心臟佳？
德國蒂賓根大學的一項新研究發現，體重正常、同樣體脂率的情况下，臀部和大腿脂肪相對較多的人，患心臟病和糖尿病的風險比脂肪更多地堆積在腹部的人要低一些。也就是說，梨型身材的人相對於蘋果型身材的這種中心性肥胖者而言，出現肥胖相關疾病的概率更低。

這項研究關注的是體重在正常範圍內的人，但下半身脂肪量偏低的人相對而言新陳代謝水平低，雖然他們的身體質量指數(BMI)在正常範圍內，但患上心臟病和糖尿病的風險相對於其他體形的人更高一些。

3.屁股大而翹，健康性感？
生活中，有種翹臀是盆骨前傾，最明顯的是臀部後凸，看起來很翹，但其實會影響全身健康。浙江醫院康復醫學科主任林堅主任醫師說，有些人經常腰疼、頸椎疼痛，或是走路容易呈O型腿，這些都可能與骨盆前傾有關，骨盆前傾還會導致痛經、月經不調及一些其他婦科問題。

如何確認自己是不是盆骨前傾呢？貼牆站立，上背和臀部都貼緊牆壁，如果背後能放入一掌，算是正常的；如果能放入一個拳頭，那極有可能是骨盆前傾了。下腹肌肉、臀部肌肉比較弱，或者習慣踮腳站立、愛穿高跟鞋、坐過軟的沙發等都是導致骨盆前傾的原因。

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